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金町24Plus

金町スタッフの桑原です！
今回「group kick60」にトライしてきました！

■スタッフのかんたんプロフィール
（1）運動は得意ですか？
あまり得意ではないです。

（2）運動経験を教えてください。
高校生の頃チア部でした

（3）カラダは固いほうですか？柔らかいほうですか？
硬い方です。

（4）体力に自信はありますか？
自信はあります。

■プログラムレビュー
（5）このプログラムで一番効果があったのは何ですか？
良い汗かけました。とにかく汗をかけるのがこのプログラムのいいところかなと思います！

（6）どういうかたにオススメだと思いますか？
いっぱい汗をかいて脂肪燃焼したい方にオススメだと思います。
またキックやパンチでストレス発散にもなります

（7）もう一度トライしてみたいですか？
初めて参加したレッスンでしたが、60分間の長さで最初はとにかくついていくのに精一杯でした。でも周りのみなさんのパワーやかけ声に元気づけられ最後まで頑張れました！！
是非もう一度トライして、もっと動きに慣れていきたいです！

（8）これからレッスンを初めて受けるお客様へ
初めて参加したレッスンでしたが、最初はとにかくついていくのに精一杯でした。
でも周りのみなさんのパワーやかけ声に元気づけられ最後まで頑張れました！！
気軽に参加されたい方は45分のクラスもありますよ！

(桑原)

画像(1)：担当スタッフの石川と
※画像撮影者/杉山