店舗日誌2021年2月26日
12月に入り、今年も残りわずかになりました。今年1年の振り返りとして、今年新たに始めたことについてご紹介したいと思います。
みなさん『朝活』という言葉を聞いたことはありますか？その字の通り『朝早く起きて活動する』ということです。仕事が終わった後の夕方だと、付き合いや残業等でなかなか自分の時間が取りにくい・・・。ならば、朝早く起きて自分の時間を作ろうというのが『朝活』です。『自分の時間』なので、どのように過ごすのかはそれぞれの自由！！勉強をしても良し、映画を観たり本を読んでも良し、散歩等軽めの運動をしても良いと思います。私は、8月頃にTVでこの『朝活』を知り、即実行でTVを観た翌朝から現在に至るまで続けています。
因みに、私は朝4：30に起床1時間を勉強の時間にし、後1時間は映画や料理等趣味に使っています。仕事で疲れた後よりも、まだ疲れがない朝に活動した方が断然気持ちが良いです！！！私は、来年以降もこの『朝活』を続けていきたいと思います！！みなさんは、今年を振り返り新たに始めたことなどございますか？
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