ランニング・ジョギングの記事

ランニングイベントに参加しました2015年3月24日

3月8日(日)地元葛飾のふれあいRUNフェスタに参加をしてきました。 今回は第一回大会というのもあり、選手としてではなくサポーターとして同行させてもらいました。 天候は雨。風も強く、気温も低い。最悪の天候でしたが、お客様が持参したタープテ...

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水元公園ランニング2014年7月6日

7月第一回目のランニングサークル活動は水元公園にいきました。 9時半に時間変更して初めてでしたが、人数は10名集まりました!やはりみなさん早起きするのより暑い方がつらかったようです。気温もそこまで高くなく、風も良好、日陰の多い水元公園を...

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心拍トレーニング2012年8月7日

先月22日にランニングイベントを行いました。心拍トレーニングといって、ランニング中の心拍数を測り、より脂肪燃焼効果に適した心拍数であったり、心肺機能増加に適した心拍数・運動強度を体感しようといったイベントです。 参加してくださった方は、脂...

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