パーソナル
パーソナルサービスの4つの特徴
パーソナルサービスとはトレーナーがマンツーマンでトレーニングを提供するプログラムです。できるだけ短期間で結果を出したい方や、何から始めたらいいかわからない方にお勧めのサービスです。
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幅広い年代の方が
受けられる
トレーニングの目的は人それぞれ。10代からご高齢の方まで目的に合わせてご利用いただけます。
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初めてでも安心
一人一人のレベルに合わせて専門トレーナが指導いたします。
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トレーナーを選べる
トレーナーの性別、相談したい内容に応じて、お客様が自由に選択できます。
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スケジュールを選べる
お客様のライフスタイルやご都合に合わせて日時を選んでいただけます。
パーソナルサービス一覧
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パーソナルトレーニング
パーソナルトレーナーが目的やお悩みに応じてマンツーマンでトレーニングを指導・サポートする有料サービスです。
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パーソナルストレッチ
お客様自身では伸ばしにくい箇所のストレッチをマンツーマンで行う有料のサービスです。
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アクアパーソナルトレーニング
泳法指導や、水の特性を利用した筋肉の関節可動域改善による柔軟性向上を目指す有料サービスです。
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シェイプナビ
トレーナーが遺伝子検査の結果をもとに、トレーニングや生活習慣、食習慣のサポートするマンツーマンプログラム。今までのダイエットが本当に合っているのか疑問を持たれている方、リバウンドに悩まされている方、ダイエットを諦めてしまっている方、生涯にわたって使える知識や習慣をご提供致します。
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パーカッシブ＆ストレッチ
最新の振動機器で深層の筋肉を心地よくほぐし、専門トレーナーの手で丁寧に伸ばす。自身では届きにくい箇所へのアプローチで心身の解放を目指します。
おすすめトレーナー
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天内 智子 アマナイ サトコ
不快な痛みを我慢したり、年齢のせいと諦めていないですか？運動した方が良いのはわかるけれど、痛くて思うように動けていない方、痛みの原因は意外な筋肉がサボっているからかもしれません！理学療法士が開発したサボり筋トレーニングで関節を安定させ、痛みを緩和し、日常を快適にし気持ち良く運動が出来るよう、使える身体づくりをしましょう！ 【取得資格】ヨガRYT200、JTAフラッシュリプロ療法認定員、関節トレーニング認定インストラクター、Sintex®︎認定、フィットネス指導歴40年
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永井 寿恵 ナガイ トシエ
楽に、キレイに泳ぐを心がけたレッスンをします。水泳を今から始めたいけど不安という方ぜひ一緒に泳ぎましょう。 【取得資格】オアシスアクアパーソナル資格
トレーナー一覧
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天内 智子 アマナイ サトコ
不快な痛みを我慢したり、年齢のせいと諦めていないですか？運動した方が良いのはわかるけれど、痛くて思うように動けていない方、痛みの原因は意外な筋肉がサボっているからかもしれません！理学療法士が開発したサボり筋トレーニングで関節を安定させ、痛みを緩和し、日常を快適にし気持ち良く運動が出来るよう、使える身体づくりをしましょう！ 【取得資格】ヨガRYT200、JTAフラッシュリプロ療法認定員、関節トレーニング認定インストラクター、Sintex®︎認定、フィットネス指導歴40年
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小林 大介 コバヤシ ダイスケ
効率的よく身体を動かす事でのボディメイクやパフォーマンスアップ等の目的に合わせたトレーニングを提案しています。目的に合わせた食事指導もしていますのでお気軽にご相談ください。 【取得資格】NESTA-PFT、加圧インストラクター、米国ISNF認定サプリメントアドバイザー、JNF認定サプリメントアドバイザー、他栄養関連資格多数
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清水 枝里子 シミズ エリコ
日本女子体育大学 運動科学科 舞踊学専攻 卒業。舞踊歴27年。カラダの基礎を整えるヨガ、ストレッチーズという伸縮性のある布を使ったボディメイクが得意です。カラダの土台となる正しい呼吸や姿勢、バランスのとれた筋肉、コアの強化、関節の安定性などを整えて、痛みや違和感をごまかしながら動くのはそろそろ終わりにし、本当の“動けるカラダ”をつくりましょう！ 【取得資格】Stretch-ezeSilkSuspensionZUMBAA-Yoga Mind and Body Movement therapy
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石塚 隆志 イシヅカ タカシ
運動指導、栄養指導を行い、身体の不調改善をしていきます。人生100年時代、健康でいられようサポートさせて頂きます。 【取得資格】JHCAフィジカルコンディショナー2ツ星栄養コンシェルジュスポーツメンリスタ Level 1CFSC Level 1
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増田 悠甫 マスダ ユウスケ
身体を変えたい、自身をつけたい、若くみられたい、体力をつけたいなどお客様の「願い」を全力でサポートさせていただいています。私自信、もともと太りやすいので、過去に15キログラムの減量に成功しています。自分の身体に何か合っているか、何が合わないかを判断し、食事のバランスと正しい身体の使い方をマスターしていただき、下は18歳上は70歳までの「願い」に応えています。 【取得資格】海外医学部にて解剖実習修了 PNFコアパターン、PNF上肢パターン＆下肢パターン、PNF＋骨盤矯正、PNF筋膜リリース
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種市 忍 タネイチ シノブ
歩行や日常生活動作、正しい姿勢に繋がるトレーニングをおこなっております。これらが正しく行えれば体の不調（関節の痛みも含む）も大きく改善されます。ダイエットや筋力UPにも大きな効果が得られます。あなたの現状を詳しくお聞かせください。（リハビリテーション科勤務経験有り） 【取得資格】NESTAシニアフィットネストレーナー、NESTAダイエット&ビューティスペシャリスト、NESTAゴルフコンディショニングスペシャリスト
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田中 祐樹 タナカ ユウキ
東京都板橋区出身東京リゾート＆スポーツ専門学校卒（トレーナー科）日本医学柔整鍼灸専門学校在学中（鍼灸科）プロスポーツ選手指導経験有（野球・ゴルフ・プロレス・ボクシング） 【取得資格】マスターストレッチTRX上級救急救命士
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末次 政貴 スエナミ マサユキ
一人一人身体つきが違うように、泳ぎ方には個性があります。あなたに合った泳ぎ方をお教えします。楽に長く泳ぎたい方は是非ご予約ください。【得意分野】クロール 背泳ぎ 平泳ぎ バタフライの泳法指導/肩こり・腰痛・股関節の機能改善/競泳指導 【取得資格】OASIS認定アクアパーソナルトレーナー/NESTA-PFT/高齢者運動指導士®︎/救命技能認定証/中学校・高等学校教諭一種免許/プール施設管理士・衛生管理者
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芦田 恵子 アシダ ケイコ
身体の悩みや痛み、生活リズムの乱れやストレスによる心身の疲労・・・身体を「整える」コトで心が「整い」、生活そのものが変わっていきます。様々な不調や悩みにひとりで悩まず、一緒に考え「整えて」いきましょう。少しでも「楽」に「楽しく」なれるようお手伝いいたします。 【取得資格】NCA認定 コンディショニングトレーナー、スポーツオアシス認定 パーソナルトレーナー、介護予防運動指導員アスリートフードマイスター
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谷場 夏輝 タニバ ナツキ
アスリート向けの難関資格を取得している為、ゴルフやサーフィン、ランニングなど、スポーツのパフォーマンスアップをしたい方にはぴったりでございます。「なんか上達しないな」全ての運動やスポーツには"コツ"があります。学校やネットでは教えてくれない『身体の理論』に基づいた運動方法を身に付けましょう。 【取得資格】NSCA-CSCS、NSCA-CPT
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永井 寿恵 ナガイ トシエ
楽に、キレイに泳ぐを心がけたレッスンをします。水泳を今から始めたいけど不安という方ぜひ一緒に泳ぎましょう。 【取得資格】オアシスアクアパーソナル資格
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山﨑 海斗 ヤマザキ カイト
正しいフォーム、適切な重量でトレーニングすることにより、効果的に怪我なくトレーニングできます。トレーニングの方法で悩んでいる方はご相談下さい。専門的知識で、それぞれのカラダに合ったトレーニングをご提案します。 【取得資格】NESTA-PFT
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志賀 真澄 シガ マスミ
グループレッスンではできない、より自分自身への身体の使い方をアプローチしていきます。終わった後の身体のスッキリ感体のバランスなどがご自身でもわかるくらい変わります。 【取得資格】Vision of Yoga(by Doctor Madhavan & Master Sudaakar)200hVannkkam Yoga School 20h シニアpart1.2.3TTC修了 Vision of Yoga ～The Practice Part1.2. 100hTTC修了
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楓香 フウカ
ベストなパフォーマンスが引き出せるよう、ご自身に合わせたフォームをオーダーメイドします！ボディメイクや筋力アップ以外にも、何となく身体に不調を感じたり、トレーニングがうまくいかないなあという方も、ぜひ一度ご相談ください。 【取得資格】オアシス認定パーソナルトレーナー
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若林ダイ ワカバヤシ ダイ
大学在学時よりハワイにてマリンスポーツインストラクターとして活動 帰国後はフィットネスクラブでの勤務を経て、フリーのボディーメイクトレーナーとして独立 現在は自身と同年代の中年世代の方を中心にセッションを提供 クライアントそれぞれのボディーラインの弱点を確認し、筋トレにより“つける”ところはつけ、“削る”ところは削り、キレイなボディーシルエットへと導きます 特に中年世代はカラダのシルエットを整えるだけで見かけが格段に若返ります いつまでもTシャツの似合うボディーメイクをお望みなら若返りトレーナー、若林ダイ
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髙梨 恵介 タカナシ ケイスケ
30代〜80代まで幅広いお客様を担当させていただいてます。体の不調の改善や、姿勢改善が特に得意です。また、ダイエットをツラくなく成功できたとのお声も多くいただいております。お客様の目的に合わせたパーソナルトレーニングを提供いたします。 【取得資格】NSCA-CPT
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杉山 嵩憲 スギヤマ タカノリ
コレクティブエクササイズを中心に、自在に動く綺麗な身体を目指します。
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weltag ウェルタッグ
信頼できる最高のタッグチームがあなたのWell-beingな人生を支えてくれる。weltagは、多彩なジャンルのトレーナーの中からあなたに最適なトレーナーと出会うことができるアプリです。いつでも、どこでも、世界中のトレーナーとリモートセッションを行うことができ、あなたのWell-beingな毎日をサポートしてくれます。
