集中ダイエットプログラム マッスルナビ

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PROGRAM CONCEPT

効果的なトレーニングと食事を身につけることで、
魅力的なカラダ作りをサポートします。

トレーニングだけでは、筋肉は発達していきません。トレーニングと食事、休養がそろう事で筋肉は発達していきます。
今まで自己流でトレーニングしてきた方、結果が出ずに悩んでこられた方、このマッスルナビではあなたにぴったりのトレーニング習慣を提供いたします。

3つの特徴

マンツーマン

マンツーマン

アプリ管理

アプリ管理

遺伝子検査

遺伝子検査

マンツーマンサービス

個別相談

個別相談

遺伝子結果を元に、あなたにあったたんぱく質の摂取方法の提案をしていきます。何でもご相談ください。

トレーニング指導

トレーニング指導

トレーナーと一緒にトレーニングすることで、今まで以上に筋肉に刺激を与え、筋肉の発達を促します。

アプリで管理

アプリで管理

トレーニング内容や、食事の内容を専用アプリで記録します。記録された内容はトレーナーがチェックし、評価・アドバイスいたします。

アプリ管理

食事管理・成果管理・運動管理

専用アプリで、
運動・食事・成果をしっかりと管理。

マッスルナビアプリでは、以下を管理していきます。

  • エクササイズ
  • 食事(撮影して投稿いただきます)
  • 体重
  • 筋肉量
  • トレーナーがすべてチェックしフィードバックいたします。

【利用規約】
以下の注意事項を必ずお読みいただき、同意いただいたうえで利用を開始してください。

遺伝子検査

DNA検査 DNA検査

遺伝子検査結果に合わせて、太りにくいたんぱく質の摂取方法をご案内します。

りんご型 洋なし型 バナナ型 アダム・イブ型

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マッスルナビ 2ヶ月コース

マッスルナビ+ 2ヶ月コース マッスルナビ+ 2ヶ月コース

さぁ、2ヵ月後、手に入れませんか?

厚く盛り上った
胸板
縦にも横にも割れた
腹筋
丸く立体的な
お尻

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FAQ

Q.

遺伝子検査はどんな風に行いますか?

遺伝子検査は口腔粘膜を綿棒のようなもので採取します。綿棒の採取具で、口の中を10回程度こするだけですので、まったく痛みなど無く実施できます。
Q.

アプリは無料ですか?

アプリは無料でインストール出来ますが、マッスルナビを購入された方のみが利用可能なアプリになります。
Q.

期間中キャンセルするとどうなりますか?

実施期間中のキャンセルに対しての返金することは、出来ません。
Q.

継続すると、何か良いことがありますか?

継続することで、体型の維持や食事コントロール、トレーニングの習慣化につながります。もっと頑張りたい方や、体型を維持したい方のためにアフターフォローコースを準備しています。いつでもトレーナーは、お客様をバックアップします。

山崎海人ヤマザキカイト

プロフィール

正しいフォーム、適切な重量でトレーニングすることにより、効果的に怪我なくトレーニングできます。トレーニングの方法で悩んでいる方はご相談下さい。専門的知識で、それぞれのカラダに合ったトレーニングをご提案します。

取得資格

NESTA-PFT

勤務店舗

本駒込

シェイプアップ・ダイエット

体力向上

姿勢改善

膝痛・腰痛・肩こり解消

生活習慣病の予防・改善

ストレッチ・リラクセーション

フリーウエイト

競技能力向上

食事アドバイス

シェイプナビトレーナー

マッスルナビトレーナー

谷場夏輝タニバナツキ

プロフィール

パーソナルトレーナーとして2年目にして500本以上のセッション実績があります。
ストレッチを取り入れた姿勢改善と辛くないダイエット指導を得意としています。
お客様に寄り添うので安心してついてきて下さい。

取得資格

・東急スポーツオアシス認定パーソナルトレーナー
・東急スポーツオアシス認定シェイプナビトレーナー

勤務店舗

本駒込

シェイプアップ・ダイエット

姿勢改善

膝痛・腰痛・肩こり解消

ストレッチ・リラクセーション

ボディメンテナンス

シェイプナビトレーナー

マッスルナビトレーナー