平日：7:00-23:00 ／ 土曜：10:00-21:00 日曜：10:00-20:00 ／ 祝日：10:00-20:00
専属のトレーナーが、遺伝子検査の結果を元に、生活習慣や食習慣の見直しを実施いたします。 今までのダイエットが本当にあっているのか疑問をもたれている方、毎回のリバウンドに悩まれている方、ダイエットを諦めてしまっている方、専属のトレーナーと一緒にダイエットの成功を目指しましょう！！
遺伝子検査
マンツーマン
アプリ管理
遺伝子検査結果に合わせた食事と運動を行うことで、より効率的なダイエットが可能になります。
個別カウンセリング
遺伝子結果を見ながら、適切な食事・運動メニューをご提案していきます。何でもご相談ください。
エクササイズ指導
正しいフォーム、効率的なエクササイズ方法を運動初心者にもわかりやすように丁寧にご案内いたします。
アプリで管理
エクササイズ内容や、食事の内容を専用アプリで記録します。記録された内容はトレーナーがチェックし評価・アドバイスいたします。
シェイプナビ専用アプリでは、以下を管理していきます。
※シェイプナビ専用アプリは5月中旬頃、リリース予定です。
【利用規約】 以下の注意事項を必ずお読みいただき、同意いただいたうえで利用を開始してください。
ビジター ¥99,000(税込)
全10回の食事指導とエクササイズ指導初回 90分 2回目以降 60分 計630分
20代女性 K・Hさん
30代女性 S・Hさん
30代女性 S・Kさん
50代女性 H・Mさん
50代男性 J・Mさん
正しいフォーム、適切な重量でトレーニングすることにより、効果的に怪我なくトレーニングできます。トレーニングの方法で悩んでいる方はご相談下さい。専門的知識で、それぞれのカラダに合ったトレーニングをご提案します。
NESTA-PFT
本駒込
シェイプアップ・ダイエット
体力向上
姿勢改善
膝痛・腰痛・肩こり解消
生活習慣病の予防・改善
ストレッチ・リラクセーション
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