集中ダイエットプログラム シェイプナビ

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短期集中ダイエットプログラム
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最大 体重11.8kg減の実績!!

体重のお悩みは、シェイプナビで全て解決

専属のトレーナーが、遺伝子検査の結果を元に、生活習慣や食習慣の見直しを実施いたします。
今までのダイエットが本当にあっているのか疑問をもたれている方、毎回のリバウンドに悩まれている方、ダイエットを諦めてしまっている方、専属のトレーナーと一緒にダイエットの成功を目指しましょう!!

3つの特徴

遺伝子検査

遺伝子検査

マンツーマン

マンツーマン

アプリ管理

アプリ管理

遺伝子検査

DNA検査 DNA検査

遺伝子検査結果に合わせた食事と運動を行うことで、より効率的なダイエットが可能になります。

りんご型 洋なし型 バナナ型 アダム・イブ型

マンツーマンサービス

個別カウンセリング

個別相談

遺伝子結果を見ながら、適切な食事・運動メニューをご提案していきます。
何でもご相談ください。

エクササイズ指導

エクササイズ指導

正しいフォーム、効率的なエクササイズ方法を運動初心者にもわかりやすように丁寧にご案内いたします。

アプリで管理

アプリで管理

エクササイズ内容や、食事の内容を専用アプリで記録します。記録された内容はトレーナーがチェックし評価・アドバイスいたします。

アプリ管理

食事管理・成果管理・運動管理

専用アプリで、
運動・食事・成果をしっかりと管理。

シェイプナビ専用アプリでは、以下を管理していきます。

  • エクササイズ
  • 食事(撮影して投稿いただきます)
  • 体重
  • 体脂肪
  • トレーナーがすべてチェックしフィードバックいたします。

※シェイプナビ専用アプリは5月中旬頃、リリース予定です。


【利用規約】
以下の注意事項を必ずお読みいただき、同意いただいたうえで利用を開始してください。

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シェイプナビ 2ヶ月コース

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さぁ、2ヵ月後、手に入れませんか?

二の腕・背中
すっきり
美しい
ボディライン
かっこいい
スーツ姿

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お客様の声

1.

20代女性 K・Hさん

体質が分かった為、無理なく食事制限できました。むくみにくくなり、身体が少し軽くなりました。友人に『やせた?』と言われてとても嬉しかったです。やらされた感が全くなく、楽しくダイエットできました。
2.

30代女性 S・Hさん

自分でも気付かないうちに、固形物をあまり摂らない食生活になりがちだったことに気付かせてもらえた。 以前よりもしっかり食べるようになったにも関わらず、体重・体脂肪は減って、骨格筋量は増えた!
3.

30代女性 S・Kさん

自分のタイプがわかり、気をつけなければいけない食べ物を知れたのでよかった。このプログラムを実施して、減量できて気分が変わった。食生活等健康的になった。これからもっと筋肉をつけてよりキレイな身体作りをしたい。
4.

50代女性 H・Mさん

身体の大きな変化と、心も同時に変わりました。オアシスに来るとテーマパークに来たみたいに楽しい気持ちになります。言ってくださる一言一言が良い意味で心に伝わり、私の頑張るもととなりました。
5.

50代男性 J・Mさん

遺伝子検査は初めての体験で効率的にダイエットに取り組めた感がある。全ての目標値を達成することができた。引き続き、ジム通いし10年前の体型に戻して行きたい。

谷場夏輝タニバナツキ

プロフィール

パーソナルトレーナーとして2年目にして500本以上のセッション実績があります。
ストレッチを取り入れた姿勢改善と辛くないダイエット指導を得意としています。
お客様に寄り添うので安心してついてきて下さい。

取得資格

勤務店舗

本駒込

シェイプアップ・ダイエット

姿勢改善

膝痛・腰痛・肩こり解消

ストレッチ・リラクセーション

ボディメンテナンス

シェイプナビトレーナー

マッスルナビトレーナー

山崎海人ヤマザキカイト

プロフィール

正しいフォーム、適切な重量でトレーニングすることにより、効果的に怪我なくトレーニングできます。トレーニングの方法で悩んでいる方はご相談下さい。専門的知識で、それぞれのカラダに合ったトレーニングをご提案します。

取得資格

NESTA-PFT

勤務店舗

本駒込

シェイプアップ・ダイエット

体力向上

姿勢改善

膝痛・腰痛・肩こり解消

生活習慣病の予防・改善

ストレッチ・リラクセーション

フリーウエイト

競技能力向上

食事アドバイス

シェイプナビトレーナー

マッスルナビトレーナー

佐々木美紀ササキミキ

プロフィール

私は、キッズからシニアまで幅広い年代の指導をしています。
自身がトレーニング経験のない会社員→運動指導者になった事もあり運動が初めてや久しぶりの方の指導が得意です。
近年はボディメイクコンテストに参加しているので、食事・シェイプアップのお悩みもぜひご相談ください。

取得資格

NESTA-PFT
NESTA-DBS(Diet&Beaty Specialist)
NESTA-FNS(Fitness Nutrition Specialist)
JCCA認定アドバンストレーナー
健康美容食育士

勤務店舗

本駒込

シェイプナビトレーナー

山副楓香ヤマゾエフウカ

プロフィール

ベストなパフォーマンスが引き出せるよう、ご自身に合わせたフォームをオーダーメイドします!
ボディメイクや筋力アップ以外にも、何となく身体に不調を感じたり、トレーニングがうまくいかないなあという方も、ぜひ一度ご相談ください。

取得資格

オアシス認定パーソナルトレーナー

勤務店舗

本駒込

シェイプナビトレーナー

増田悠甫マスダユウスケ

プロフィール

Best Body Japan 前橋大会2017出場
Best Body Japan 東京大会2018出場
身体を変えたい、自身をつけたい、若くみられたい、体力をつけたいなどお客様の「願い」を全力でサポートさせていただいています。私自信、もともと太りやすいので、過去に15キログラムの減量に成功しています。自分の身体に何か合っているか、何が合わないかを判断し、食事のバランスと正しい身体の使い方をマスターしていただき、下は18歳上は70歳までの「願い」に応えています。
お気軽にお声がけください。

取得資格

オアシス公認パーソナルトレーナー
シェイプナビトレーナー

勤務店舗

本駒込

シェイプアップ・ダイエット

体力向上

姿勢改善

膝痛・腰痛・肩こり解消

ストレッチ・リラクセーション

フリーウエイト

食事アドバイス

シェイプナビトレーナー

芦田圭子アシダケイコ

プロフィール

身体の悩みや痛み、生活リズムの乱れやストレスによる心身の疲労・・・
身体を「整える」コトで心が「整い」、生活そのものが変わっていきます。
様々な不調や悩みにひとりで悩まず、一緒に考え「整えて」いきましょう。
少しでも「楽」に「楽しく」なれるようお手伝いいたします。

取得資格

NCA認定 コンディショニングトレーナー
東急スポーツオアシス認定 パーソナルトレーナー
介護予防運動指導員
アスリートフードマイスター

勤務店舗

本駒込

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体力向上

姿勢改善

膝痛・腰痛・肩こり解消

生活習慣病の予防・改善

ストレッチ・リラクセーション

食事アドバイス

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