レッスンスケジュール 曜日別

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時間 アリーナ スタジオ1 ホットスタジオ Rスタジオ プール
10:00
12:00
15:00
18:00
21:00

BAILABAILA

10:00〜10:45 (45分)

JUNKO

定員:80名

 

Group Fight

11:15〜12:00 (45分)

MOSSAインストラクター

定員:80名

 

エアロシンプル

12:15〜12:45 (30分)

鎮守 明美

定員:80名

初心者にオススメ

 

ZUMBA

13:00〜13:45 (45分)

Nicky

定員:80名

 

エアロスターX

14:00〜14:45 (45分)

原 美乃

定員:80名

 

Group Blast

15:05〜15:50 (45分)

MOSSAインストラクター

定員:50名

 

キッズフットサル

満4歳〜小2

16:30〜17:30 (60分)

インストラクター

定員:20名

有料レッスン

 

キッズフットサル

小3・小4

17:35〜18:35 (60分)

インストラクター

定員:20名

有料レッスン

 

キッズフットサル

小5・小6

18:40〜19:40 (60分)

インストラクター

定員:20名

有料レッスン

 

Group Active

20:10〜21:10 (60分)

MOSSAインストラクター

定員:50名

初心者にオススメ

 

Group Power

21:25〜22:10 (45分)

MOSSAインストラクター

定員:50名

初心者にオススメ

 

ジャズ

10:00〜10:45 (45分)

村上 紗英

定員:80名

初心者にオススメ

 

リラックスヨガ

11:05〜12:05 (60分)

JUNKO

定員:55名

初心者にオススメ

 

ピラティス,

12:25〜13:10 (45分)

wakana

定員:55名

初心者にオススメ

 

BarreWRX

13:30〜14:15 (45分)

wakana

定員:48名

初心者にオススメ

 

骨盤スリム

14:35〜15:20 (45分)

山崎 友利子

定員:40名

初心者にオススメ

 

キッズバレエスクール

園児

16:00〜17:00 (60分)

インストラクター

定員:20名

有料レッスン

 

キッズバレエスクール

小学生

17:10〜18:10 (60分)

インストラクター

定員:20名

有料レッスン

 

ZUMBA

19:00〜19:45 (45分)

中川 さやか

定員:80名

 

リラックスヨガ

20:00〜20:45 (45分)

川島 千裕

定員:55名

初心者にオススメ

 

ピラティス,

21:00〜21:45 (45分)

川島 千裕

定員:55名

初心者にオススメ

 
 

リファインヨガ

10:10〜11:10 (60分)

五十嵐 里佳

定員:14名

有料レッスン

 

美姿勢ヨガ

11:25〜12:25 (60分)

五十嵐 里佳

定員:14名

有料レッスン

 

リンパヨガ

14:30〜15:30 (60分)

鎮守 明美

定員:14名

有料レッスン

初心者にオススメ

 

ビューティモヨガ

18:30〜19:30 (60分)

久保 美恵子

定員:14名

有料レッスン

 

リンパヨガ

19:45〜20:45 (60分)

久保 美恵子

定員:14名

有料レッスン

初心者にオススメ

 

骨盤ヨガ

21:00〜22:00 (60分)

降旗 知子

定員:14名

有料レッスン

初心者にオススメ

 
 

R30

10:15〜10:45 (30分)

MOSSAインストラクター

定員:15名

整理券配布

初心者にオススメ

 

R30

18:30〜19:00 (30分)

MOSSAインストラクター

定員:15名

整理券配布

初心者にオススメ

 

R30

19:15〜19:45 (30分)

MOSSAインストラクター

定員:15名

整理券配布

初心者にオススメ

 

Group Ride

20:00〜21:00 (60分)

MOSSAインストラクター

定員:15名

整理券配布

初心者にオススメ

 

水中ウォーキング

10:00〜10:30 (30分)

叶夢

定員:55名

初心者にオススメ

 

アクア30

10:45〜11:15 (30分)

叶夢

定員:55名

初心者にオススメ

 

ワンポイントスイム

セミナー

11:30〜12:00 (30分)

堀江 幸代

定員:8名

有料レッスン

 

チャレンジスイミング

12:10〜13:10 (60分)

堀江 幸代

定員:10名

有料レッスン

 

アクア30

13:30〜14:00 (30分)

鎮守 明美

定員:55名

初心者にオススメ

 

キッズスイミング

園児 ・小学生

15:25〜16:20 (55分)

スタッフ

定員:30名

有料レッスン

 

キッズスイミング

園児・小学生

16:30〜17:25 (55分)

スタッフ

定員:30名

有料レッスン

 

キッズスイミング

小学生

17:35〜18:30 (55分)

スタッフ

定員:30名

有料レッスン

 

アクア30

20:30〜21:00 (30分)

中川 さやか

定員:55名

初心者にオススメ

 

アリーナ

10:00〜10:45 (45分)

BAILABAILA

定員 80JUNKO
11:15〜12:00 (45分)

Group Fight

定員 80MOSSAインストラクター
12:15〜12:45 (30分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 80鎮守 明美
13:00〜13:45 (45分)

ZUMBA

定員 80Nicky
14:00〜14:45 (45分)

エアロスターX

定員 80原 美乃
15:05〜15:50 (45分)

Group Blast

定員 50MOSSAインストラクター
16:30〜17:30 (60分)

キッズフットサル

満4歳〜小2
有料レッスン
定員 20インストラクター
17:35〜18:35 (60分)

キッズフットサル

小3・小4
有料レッスン
定員 20インストラクター
18:40〜19:40 (60分)

キッズフットサル

小5・小6
有料レッスン
定員 20インストラクター
20:10〜21:10 (60分)

Group Active

初心者にオススメ
定員 50MOSSAインストラクター
21:25〜22:10 (45分)

Group Power

初心者にオススメ
定員 50MOSSAインストラクター

スタジオ1

10:00〜10:45 (45分)

ジャズ

初心者にオススメ
定員 80村上 紗英
11:05〜12:05 (60分)

リラックスヨガ

初心者にオススメ
定員 55JUNKO
12:25〜13:10 (45分)

ピラティス,

初心者にオススメ
定員 55wakana
13:30〜14:15 (45分)

BarreWRX

初心者にオススメ
定員 48wakana
14:35〜15:20 (45分)

骨盤スリム

初心者にオススメ
定員 40山崎 友利子
16:00〜17:00 (60分)

キッズバレエスクール

園児
有料レッスン
定員 20インストラクター
17:10〜18:10 (60分)

キッズバレエスクール

小学生
有料レッスン
定員 20インストラクター
19:00〜19:45 (45分)

ZUMBA

定員 80中川 さやか
20:00〜20:45 (45分)

リラックスヨガ

初心者にオススメ
定員 55川島 千裕
21:00〜21:45 (45分)

ピラティス,

初心者にオススメ
定員 55川島 千裕

ホットスタジオ

10:10〜11:10 (60分)

リファインヨガ

有料レッスン
定員 14五十嵐 里佳
11:25〜12:25 (60分)

美姿勢ヨガ

有料レッスン
定員 14五十嵐 里佳
14:30〜15:30 (60分)

リンパヨガ

有料レッスン 初心者にオススメ
定員 14鎮守 明美
18:30〜19:30 (60分)

ビューティモヨガ

有料レッスン
定員 14久保 美恵子
19:45〜20:45 (60分)

リンパヨガ

有料レッスン 初心者にオススメ
定員 14久保 美恵子
21:00〜22:00 (60分)

骨盤ヨガ

有料レッスン 初心者にオススメ
定員 14降旗 知子

Rスタジオ

10:15〜10:45 (30分)

R30

整理券配布 初心者にオススメ
定員 15MOSSAインストラクター
18:30〜19:00 (30分)

R30

整理券配布 初心者にオススメ
定員 15MOSSAインストラクター
19:15〜19:45 (30分)

R30

整理券配布 初心者にオススメ
定員 15MOSSAインストラクター
20:00〜21:00 (60分)

Group Ride

整理券配布 初心者にオススメ
定員 15MOSSAインストラクター

プール

10:00〜10:30 (30分)

水中ウォーキング

初心者にオススメ
定員 55叶夢
10:45〜11:15 (30分)

アクア30

初心者にオススメ
定員 55叶夢
11:30〜12:00 (30分)

ワンポイントスイム

セミナー
有料レッスン
定員 8堀江 幸代
12:10〜13:10 (60分)

チャレンジスイミング

有料レッスン
定員 10堀江 幸代
13:30〜14:00 (30分)

アクア30

初心者にオススメ
定員 55鎮守 明美
15:25〜16:20 (55分)

キッズスイミング

園児 ・小学生
有料レッスン
定員 30スタッフ
16:30〜17:25 (55分)

キッズスイミング

園児・小学生
有料レッスン
定員 30スタッフ
17:35〜18:30 (55分)

キッズスイミング

小学生
有料レッスン
定員 30スタッフ
20:30〜21:00 (30分)

アクア30

初心者にオススメ
定員 55中川 さやか