レッスンスケジュール 曜日別

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時間 スタジオ1 スタジオ2 スタジオ3 ホットスタジオ Rスタジオ プール
09:00
12:00
15:00
18:00
21:00
 

エアロシンプル

10:35〜11:05 (30分)

河瀬 和美

定員:70名

初心者にオススメ

 

STEPシンプル

11:30〜12:00 (30分)

木下 美幸

定員:45名

初心者にオススメ

 

アクティブシェイプ

12:15〜13:00 (45分)

毛利 恭子

定員:45名

 

エアロCombo

13:15〜14:00 (45分)

毛利 恭子

定員:70名

 

STEPシンプル

14:15〜14:45 (30分)

西沢 実佳

定員:45名

初心者にオススメ

 

adidas YOGA

15:00〜16:00 (60分)

関 依子

定員:50名

 

Group Fight

18:30〜19:15 (45分)

Tak

定員:70名

 

Group Blast

19:30〜20:15 (45分)

Tak

定員:45名

 

BAILABAILA

20:30〜21:15 (45分)

市川 紀江

定員:70名

 

Group Power

21:35〜22:35 (60分)

横須賀 勇毅

定員:45名

初心者にオススメ

 
 

リラックスヨガ

09:15〜10:15 (60分)

樺山 知子

定員:50名

初心者にオススメ

 

バレトン(ソール・シンセシス)

10:30〜11:15 (45分)

福山 若菜

定員:60名

初心者にオススメ

 

ピラティス,

11:25〜12:10 (45分)

河瀬 和美

定員:50名

初心者にオススメ

 

エアロシンプル

12:20〜13:05 (45分)

木下 美幸

定員:60名

初心者にオススメ

 

Group Groove

13:15〜14:00 (45分)

木下 美幸

定員:60名

 

骨盤スリム

14:10〜14:55 (45分)

岡野 亮子

定員:50名

初心者にオススメ

 

エアロシンプル

15:05〜15:50 (45分)

岡野 亮子

定員:60名

初心者にオススメ

 

Group Active

16:05〜17:05 (60分)

Mayo

定員:25名

初心者にオススメ

 

エアロシンプル

18:25〜19:10 (45分)

西谷 卯美

定員:60名

初心者にオススメ

 

エアロCombo

19:20〜20:05 (45分)

市川 紀江

定員:60名

 

ボディシェイプ

20:15〜21:15 (60分)

イリヤ アンダーソン

定員:60名

初心者にオススメ

 
 

コアリラックス

10:30〜10:45 (15分)

山田 亜紀子

定員:20名

初心者にオススメ

 

らくトレ

10:50〜11:05 (15分)

山田 亜紀子

定員:30名

初心者にオススメ

 

らくトレ

11:10〜11:25 (15分)

山田 亜紀子

定員:30名

初心者にオススメ

 

ヨガ,

12:55〜13:55 (60分)

西沢 実佳

定員:30名

初心者にオススメ

 

HIP HOP

14:10〜15:10 (60分)

A-SUKE

定員:30名

 

ベリーダンス

15:20〜16:20 (60分)

kimina

定員:30名

初心者にオススメ

 

ピラティス,

16:30〜17:15 (45分)

岡野 亮子

定員:30名

初心者にオススメ

 

ヨガ,

18:00〜18:45 (45分)

西沢 実佳

定員:30名

初心者にオススメ

 

ピラティス,

18:55〜19:55 (60分)

西沢 実佳

定員:30名

初心者にオススメ

 

NAGATOMO Method

20:10〜20:25 (15分)

スタッフ

定員:30名

初心者にオススメ

 

Group Centergy

20:35〜21:20 (45分)

横須賀 勇毅

定員:18名

初心者にオススメ

 

HIP HOP

21:35〜22:35 (60分)

南 健太朗

定員:30名

 
 

骨盤ヨガ

15:00〜16:00 (60分)

西川 恵

定員:15名

有料レッスン

初心者にオススメ

 

ビューティモヨガ

19:00〜20:00 (60分)

成田瑞穂

定員:15名

有料レッスン

 

骨盤ヨガ

21:00〜22:00 (60分)

NAOMI

定員:15名

有料レッスン

初心者にオススメ

 
 

Group Ride

14:10〜15:10 (60分)

MOSSAインストラクター

定員:30名

初心者にオススメ

 

Group Ride

21:35〜22:35 (60分)

石川 和也

定員:30名

初心者にオススメ

 
 

アクア30

11:15〜11:45 (30分)

小玉 美恵子

定員:40名

初心者にオススメ

 

アクアシェイプ

11:55〜12:25 (30分)

小玉 美恵子

定員:40名

初心者にオススメ

 

スイム多種目

13:10〜13:40 (30分)

横山 僚秀

定員:12名

初心者にオススメ

 

スイムトレーニング

13:50〜14:20 (30分)

横山 僚秀

定員:12名

初心者にオススメ

 

アクア30

14:30〜15:00 (30分)

山田 亜紀子

定員:40名

初心者にオススメ

 

アクア45

20:30〜21:15 (45分)

平尾 恵子

定員:40名

 

スタジオ1

10:35〜11:05 (30分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 70河瀬 和美
11:30〜12:00 (30分)

STEPシンプル

初心者にオススメ
定員 45木下 美幸
12:15〜13:00 (45分)

アクティブシェイプ

定員 45毛利 恭子
13:15〜14:00 (45分)

エアロCombo

定員 70毛利 恭子
14:15〜14:45 (30分)

STEPシンプル

初心者にオススメ
定員 45西沢 実佳
15:00〜16:00 (60分)

adidas YOGA

定員 50関 依子
18:30〜19:15 (45分)

Group Fight

定員 70Tak
19:30〜20:15 (45分)

Group Blast

定員 45Tak
20:30〜21:15 (45分)

BAILABAILA

定員 70市川 紀江
21:35〜22:35 (60分)

Group Power

初心者にオススメ
定員 45横須賀 勇毅

スタジオ2

09:15〜10:15 (60分)

リラックスヨガ

初心者にオススメ
定員 50樺山 知子
10:30〜11:15 (45分)

バレトン(ソール・シンセシス)

初心者にオススメ
定員 60福山 若菜
11:25〜12:10 (45分)

ピラティス,

初心者にオススメ
定員 50河瀬 和美
12:20〜13:05 (45分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 60木下 美幸
13:15〜14:00 (45分)

Group Groove

定員 60木下 美幸
14:10〜14:55 (45分)

骨盤スリム

初心者にオススメ
定員 50岡野 亮子
15:05〜15:50 (45分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 60岡野 亮子
16:05〜17:05 (60分)

Group Active

初心者にオススメ
定員 25Mayo
18:25〜19:10 (45分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 60西谷 卯美
19:20〜20:05 (45分)

エアロCombo

定員 60市川 紀江
20:15〜21:15 (60分)

ボディシェイプ

初心者にオススメ
定員 60イリヤ アンダーソン

スタジオ3

10:30〜10:45 (15分)

コアリラックス

初心者にオススメ
定員 20山田 亜紀子
10:50〜11:05 (15分)

らくトレ

初心者にオススメ
定員 30山田 亜紀子
11:10〜11:25 (15分)

らくトレ

初心者にオススメ
定員 30山田 亜紀子
12:55〜13:55 (60分)

ヨガ,

初心者にオススメ
定員 30西沢 実佳
14:10〜15:10 (60分)

HIP HOP

定員 30A-SUKE
15:20〜16:20 (60分)

ベリーダンス

初心者にオススメ
定員 30kimina
16:30〜17:15 (45分)

ピラティス,

初心者にオススメ
定員 30岡野 亮子
18:00〜18:45 (45分)

ヨガ,

初心者にオススメ
定員 30西沢 実佳
18:55〜19:55 (60分)

ピラティス,

初心者にオススメ
定員 30西沢 実佳
20:10〜20:25 (15分)

NAGATOMO Method

初心者にオススメ
定員 30スタッフ
20:35〜21:20 (45分)

Group Centergy

初心者にオススメ
定員 18横須賀 勇毅
21:35〜22:35 (60分)

HIP HOP

定員 30南 健太朗

ホットスタジオ

15:00〜16:00 (60分)

骨盤ヨガ

有料レッスン 初心者にオススメ
定員 15西川 恵
19:00〜20:00 (60分)

ビューティモヨガ

有料レッスン
定員 15成田瑞穂
21:00〜22:00 (60分)

骨盤ヨガ

有料レッスン 初心者にオススメ
定員 15NAOMI

Rスタジオ

14:10〜15:10 (60分)

Group Ride

初心者にオススメ
定員 30MOSSAインストラクター
21:35〜22:35 (60分)

Group Ride

初心者にオススメ
定員 30石川 和也

プール

11:15〜11:45 (30分)

アクア30

初心者にオススメ
定員 40小玉 美恵子
11:55〜12:25 (30分)

アクアシェイプ

初心者にオススメ
定員 40小玉 美恵子
13:10〜13:40 (30分)

スイム多種目

初心者にオススメ
定員 12横山 僚秀
13:50〜14:20 (30分)

スイムトレーニング

初心者にオススメ
定員 12横山 僚秀
14:30〜15:00 (30分)

アクア30

初心者にオススメ
定員 40山田 亜紀子
20:30〜21:15 (45分)

アクア45

定員 40平尾 恵子