ジム・フィットネスセンター

  • 有酸素エクササイズマシン

    自転車タイプのエアロバイク、室内で安全に走ったり歩いたりできるランニングマシンや、階段のぼりエクササイズなど多種多様な有酸素マシンをご用意しています。

    写真:ランニングマシンによる有酸素運動
  • エクササイズマシン

    安全で効果的なエクササイズマシンをご用意しています。初めての方は、適切なウエイトで10回程度を目安に始めてみましょう。フリーウエイトゾーンもございます。

    写真:エクササイズマシンによるウエイトトレーニング
  • フィットネスご相談カウンター

    運動の目的や、フィットネスに関する悩みをお伺いいたします。フィットネスクラブが初めての方や、なかなか効果が出ない方など、是非ご相談ください。

    写真:カウンターで相談を受けるスタッフ”

オアシスの安心サポート

  • ご利用方法のご案内

    フィットネスマシンのご利用方法は、フィットネススタッフが無料でご案内いたします。フロアに常駐していますので、いつでもお気軽にご相談ください。ご利用方法の他に運動効果などもご案内いたします。

    写真:マシンの利用方法を案内するスタッフ
  • AED設置

    オアシスではお客様が安心してエクササイズいただけるよう、館内にAEDを設置しています。また館内での万が一に備えて、スタッフ全員に・心肺蘇生法・AED(自動対外式除細動機)操作の研修を実施しています。

    写真:AED(自動対外式除細動機)