2016年7月の記事

ミット打ちからクロール上達!2016年7月30日

スイミングイベント「ミット打ちからクロールスキルアップ」を行いました。上半身の回転を使いながらのパンチをすることで、クロールのローリングの動作につなげていくイベントです。 まずスタジオで45分ボクシングのミット打ちとチューブ引きをして身体...

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ダンスイベント実施しました。2016年7月29日

「FRYDAY NIGHT DANCE EVENT」と題し、多摩川店初のディスコ風ダンスイベントを実施しました。ゲストインストラクターにMINAMIさんとGucciさんを招き、聖路加店スタッフの時永がDJとして応援に駆けつけてくれました。...

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