様になって来ました!

店舗イベント2020年9月26日

イベント参加人数

12名

今月も18日(木)と20日(土)にサークルを行いました。
今回までパンチの基本である、ワンツーを主に練習してきました。

ミット打ちでパンチ、蹴りそしてコンビネーションで打って行きますが、まずは基本のワンツーが出来ないとなかなかしっかり打つことが出来ません。ですが皆さん慣れてきたようで、力まずに、そして長い時間形を崩さずに打てるようになって来たので、次から、様子を見つつ防御の技術を入れたミット打ちを実践しようと思います。

写真:ワンツーを当てる
画像(1)ワンツーを当てる

これを入れるメリットとしては、より多くの動作をいれることで、カロリーの消費を促すことと、ガードを意識して打つので、流れるようなキレイなミット打ちが出来るということです。

もちろん個人の技術やレベルに合わせて、サークルは活動して行きます。当初の楽しくストレス解消やシェイプアップはもちろん、格闘技の奥深さや、技の楽しさ、技術なども知って頂きたいと思います。


(都築)

画像(1):ワンツーを当てる
※画像撮影者/神山
写真:ワンツーを当てる

拍手×

この記事を見てが拍手してくれています。

このブログ記事がいいなと思ったら、拍手ボタンを押してください。