私のおすすめリラックス方法

健康2020年10月24日

私は、よくDVDをレンタルして観ることがあります。映画館へ最近あまり行っていなく、レンタル開始するのを待っていることがよくあります。レンタルになったものを休みの前の日とかに借りに行く為、2・3本一気に借りてしまいます。

楽しかったり、おもしろかったりするので、観ている時は充実した時間を過ごしていますが観終わった後に痛感するのは、首の痛みだったり、目の疲れを感じます・・・。そこで最近、1日の疲れを癒してくれるお風呂タイムに頭と首を載せてリラックス出来るものを発見しました!見た目も可愛らしく、ハートの形をしていてくぼみの部分に首がフィットしてリラックスが出来るんです!!

そのハート型のものはお風呂以外の場所でももちろん使えるので、横になった時に使ってそれにプラスして、目を温めて疲れをほぐしてくれるものと一緒に使うとより一層、リラックスが出来てDVD観賞で表れた首の痛み・目の疲れが癒されます。皆さんは、何かリラックス出来る物・方法は何かありますか??是非、教えて下さい!


(柏木)

画像(1):ハート型の癒してくれるのも
※画像撮影者/柏木
写真:ハート型の癒してくれるのも

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