新宿24
【新プログラム】マシンピラティススタジオ誕生|Pilates Refine
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初めての方から競技志向の方までレベルに応じた各種クラスをご用意しております。
ピラティスリファインは、ピラティスマシン(リフォーマー)を使用する、少人数制ピラティススクールです。動きやすく、美しく、機能的な体を目指します。短時間で最大効果を実現できます。
より専門的に、専門のインストラクターが指導させていただきます。1つ1つの動き方と理解を深め、心身への効果を最大限に引き出します。
腰痛や肩こりの緩和、体調の改善を目的としたエクササイズを行います。激しい運動はなく、あくまでも自身の体調に合わせた無理のないエクササイズで機能改善を目指していきます。
ミット打ちを主体にボクシング技術の習得、ストレス発散、体力向上、シェイプアップを目指していきます。
「大人向けスクール」は、会員さまも会員ではないお客さまもお楽しみいただけます。※ご利用可能な施設は受講スクールによって異なります。
個別ロッカーをご用意しております。お荷物や貴重品管理などの心配はいりません。
運動後に身支度を整える、便利なパウダールーム
スクール後はサウナやお風呂でリラックス。レッスンと1日の疲れを癒しましょう。
大人スクールへの参加申し込みは店頭にて受け付けております。※セルフ営業時間を除く振り替えの申し込みは電話でも受付いたします。
TEL:03-3200-0109