パーソナルストレッチ

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マンツーマンでストレッチを行う有料のサービスです。

お客様の身体の状態をチェックし、改善が必要な部位にストレッチをしていきます。バランスが整った状態でトレーニングを行うとより効果が高まりますので、早く効果を出したい方に最適なプログラムです。また、疲労回復にも効果がありますので、トレーニング後のリラックスにもお勧めです。

こんな方にオススメ

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・柔軟性を向上させたい方

・疲労回復をしたい方

・セルフストレッチでは効果を感じられない方

・リフレッシュしたい方

パーソナルストレッチメニュー

ゴルフケアコース

ゴルフで多く使用する部位を中心にストレッチしていきます。ゴルフの疲労感を残したくない方や、ゴルフによる腰痛を予防したい方にオススメのコースです。

肩こりコース

常に肩が凝っていたり、重たく感じる方、肩こりによる頭痛に悩んでいる方にオススメのコースです。

腰回りコース

腰痛でお悩みの方にオススメのコースです。事前にストレッチが必要な部位をチェックしてから行いますので、お客様に合わせたストレッチをご提供いたします。

姿勢改善コース

猫背を改善するために、骨盤の角度や肩の位置などを事前にチェックして、必要な部位にストレッチを行います。

疲労回復コース

ランニングやレッスンでの疲労はもちろん、普段足がむくみやすい方などにもオススメのコースです。脚全体の柔軟性を改善していきます。

お申込み方法・料金

店舗フロントにてお申込みください。

料金:15分/1,320円

※トレーナーにより料金が異なる場合がございます。施術前に必ずご確認ください。

パーソナルトレーナー紹介

佐瀬基浩

佐瀬基浩サセモトヒロ

プロフィール

歩行困難なほど腰を痛めた事により、ストレッチ・トレーニングを勉強しトレーナーになる。
小学生から一般のスポーツ愛好家、俳優、格闘家などの指導実績。
とにかく楽しんでウエストを細くしましょう!

取得資格

加圧トレーニングインストラクター

勤務店舗

新宿24Plus 習志野24Plus

新宿スタッフ

新宿スタッフシンジュクスタッフ

プロフィール

取得資格

勤務店舗

新宿24Plus

津橋雅祥

津橋雅祥ツハシマサヨシ

プロフィール

痩せたい方、ボディメイクしたい方、自分自身に合った正しいトレーニングをしたい方、一度私にお任せ下さい。 やみくもにトレーニングしても理想の体にはなれません。
お客様のニーズに合わせた効率の良いトレーニングメニューを作成し、理想の体に導きます。
人生は今だけではありません。 10年後、20年後を見据え、今から自分史上最高の体作りの一歩を踏み出しませんか?
一度私にご相談下さい。 笑顔でお待ちしております。

取得資格

JATI-ATI
TRXトレーナー
プロキックボクサー
キックボクシング スーパーフェザー級元日本チャンピオン

勤務店舗

新宿24Plus