マンツーマンでストレッチを行う有料のサービスです。
お客様の身体の状態をチェックし、改善が必要な部位にストレッチをしていきます。バランスが整った状態でトレーニングを行うとより効果が高まりますので、早く効果を出したい方に最適なプログラムです。また、疲労回復にも効果がありますので、トレーニング後のリラックスにもお勧めです。
・柔軟性を向上させたい方
・疲労回復をしたい方
・セルフストレッチでは効果を感じられない方
・リフレッシュしたい方
ゴルフで多く使用する部位を中心にストレッチしていきます。ゴルフの疲労感を残したくない方や、ゴルフによる腰痛を予防したい方にオススメのコースです。
常に肩が凝っていたり、重たく感じる方、肩こりによる頭痛に悩んでいる方にオススメのコースです。
腰痛でお悩みの方にオススメのコースです。事前にストレッチが必要な部位をチェックしてから行いますので、お客様に合わせたストレッチをご提供いたします。
猫背を改善するために、骨盤の角度や肩の位置などを事前にチェックして、必要な部位にストレッチを行います。
ランニングやレッスンでの疲労はもちろん、普段足がむくみやすい方などにもオススメのコースです。脚全体の柔軟性を改善していきます。
店舗フロントにてお申込みください。
料金：15分／1,320円
※トレーナーにより料金が異なる場合がございます。施術前に必ずご確認ください。
歩行困難なほど腰を痛めた事により、ストレッチ・トレーニングを勉強しトレーナーになる。 小学生から一般のスポーツ愛好家、俳優、格闘家などの指導実績。 とにかく楽しんでウエストを細くしましょう！
加圧トレーニングインストラクター
新宿24Plus 習志野24Plus
新宿24Plus
痩せたい方、ボディメイクしたい方、自分自身に合った正しいトレーニングをしたい方、一度私にお任せ下さい。 やみくもにトレーニングしても理想の体にはなれません。 お客様のニーズに合わせた効率の良いトレーニングメニューを作成し、理想の体に導きます。 人生は今だけではありません。 10年後、20年後を見据え、今から自分史上最高の体作りの一歩を踏み出しませんか？ 一度私にご相談下さい。 笑顔でお待ちしております。
JATI-ATI TRXトレーナー プロキックボクサー キックボクシング スーパーフェザー級元日本チャンピオン
