レッスンスケジュール 施設別

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曜日
09:00
12:00
15:00
18:00
21:00
 

Group Active

10:00〜11:00 (60分)

新沼 隆代

定員:17名

初心者にオススメ

 

【女性限定】うららかヨガ

11:25〜12:25 (60分)

岡野 亮子

定員:25名

初心者にオススメ

 

STEPシンプル

13:20〜13:50 (30分)

櫛引 晶子

定員:17名

初心者にオススメ

 

ZUMBA(R)

14:05〜14:50 (45分)

櫛引 晶子

定員:17名

 

アロマリラックスヨガスクール

月2回開催

15:20〜16:20 (60分)

内村 すま子

定員:12名

有料レッスン

 

リラックスヨガ

19:10〜20:10 (60分)

榎 今日子

定員:25名

初心者にオススメ

 

骨盤スリム

20:25〜21:10 (45分)

のりこ

定員:17名

初心者にオススメ

 

Water Bag

21:25〜21:40 (15分)

スタッフ

定員:10名

要WEB予約

初心者にオススメ

 
 

ベリーダンス

09:45〜10:45 (60分)

LELA

定員:25名

初心者にオススメ

 

エアロシンプル

11:15〜12:00 (45分)

奥 明代

定員:25名

初心者にオススメ

 

リラックスヨガ

14:15〜15:15 (60分)

福澤 久美子

定員:25名

初心者にオススメ

 

骨盤スリム

15:30〜16:15 (45分)

のりこ

定員:25名

初心者にオススメ

 

バレエスクール

ポワントスクール

16:55〜17:25 (30分)

金子 和香子

定員:12名

有料レッスン

 

Water Bag

19:30〜19:45 (15分)

スタッフ

定員:10名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

Water Bag

19:50〜20:05 (15分)

スタッフ

定員:10名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ボディリセット

20:25〜20:55 (30分)

町田 裕美子

定員:17名

初心者にオススメ

 

リラックスヨガ

21:10〜22:10 (60分)

町田 裕美子

定員:25名

初心者にオススメ

 
 

サルサシャイン

10:10〜11:10 (60分)

中井 麻紀子

定員:25名

初心者にオススメ

 

【女性限定】うららかヨガ

11:20〜12:20 (60分)

YO-KO

定員:25名

初心者にオススメ

 

リラックスヨガ

12:30〜13:30 (60分)

YO-KO

定員:25名

初心者にオススメ

 

ピラティス

13:45〜14:30 (45分)

葉月 ちひろ

定員:17名

初心者にオススメ

 

リラックスヨガ

14:45〜15:45 (60分)

直井 千恵子

定員:25名

初心者にオススメ

 

骨盤スリム

19:20〜20:05 (45分)

内藤 恭子

定員:17名

初心者にオススメ

 

バレエ(中級)

20:25〜21:25 (60分)

林 彦均

定員:17名

 

【暗闇】UBOUND

21:40〜22:10 (30分)

スタッフ

定員:10名

要WEB予約

初心者にオススメ

 
 

Group Active

09:40〜10:40 (60分)

福澤 久美子

定員:17名

初心者にオススメ

 

リフレッシュムーブ

10:55〜11:55 (60分)

Nao

定員:25名

初心者にオススメ

 

【暗闇】UBOUND

12:20〜12:50 (30分)

スタッフ

定員:10名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

【女性限定】うららかヨガ

13:25〜14:25 (60分)

花見 結花里

定員:25名

初心者にオススメ

 

バレエ

14:40〜15:10 (30分)

花見 結花里

定員:17名

初心者にオススメ

 

バレエ(中級)

15:20〜16:20 (60分)

花見 結花里

定員:17名

 

バレエスクール

バレエスクール

16:25〜16:55 (30分)

花見 結花里

定員:12名

有料レッスン

 

リラックスヨガ

19:15〜20:15 (60分)

及川 知子

定員:25名

初心者にオススメ

 

【女性限定】うららかヨガ

20:35〜21:35 (60分)

みのり

定員:25名

初心者にオススメ

 

【暗闇】HIIT15

21:50〜22:05 (15分)

スタッフ

定員:25名

初心者にオススメ

 
 

ボディリセット

10:05〜10:35 (30分)

山口 裕聖

定員:17名

初心者にオススメ

 

コアチャレンジ

10:45〜11:00 (15分)

スタッフ

定員:17名

初心者にオススメ

 

Breast Motion Exercise

11:15〜11:30 (15分)

スタッフ

定員:19名

初心者にオススメ

 

リラックスヨガ

11:45〜12:45 (60分)

溝呂木 信江

定員:25名

初心者にオススメ

 

HIIT15

12:55〜13:10 (15分)

スタッフ

定員:17名

初心者にオススメ

 

コアリラックス

13:25〜13:40 (15分)

スタッフ

定員:17名

初心者にオススメ

 

Water Bag

14:05〜14:20 (15分)

スタッフ

定員:10名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

Water Bag

14:30〜14:45 (15分)

スタッフ

定員:10名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

バレエ

19:00〜19:30 (30分)

金子 和香子

定員:17名

初心者にオススメ

 

バレエ(中級)

19:35〜20:35 (60分)

金子 和香子

定員:17名

 

THE☆STAGE会員専用レッスン

20:45〜22:00 (75分)

金子 和香子

定員:17名

THE☆STAGE

有料レッスン

要WEB予約

 
 

コアチャレンジ

10:55〜11:10 (15分)

スタッフ

定員:17名

初心者にオススメ

 

ボディリセット

11:20〜11:35 (15分)

スタッフ

定員:17名

初心者にオススメ

 

ダンスフィットネス(中級)

11:50〜12:50 (60分)

RICKY

定員:25名

 

ピラティス

13:10〜13:55 (45分)

内田 和美

定員:25名

初心者にオススメ

 

Water Bag

14:15〜14:30 (15分)

スタッフ

定員:10名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

Water Bag

14:40〜14:55 (15分)

スタッフ

定員:10名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

adidas YOGA

15:10〜16:10 (60分)

福田 泰子

定員:25名

 

バレエスクール

16:25〜16:55 (30分)

大久保波季

定員:16名

有料レッスン

 

バレエポワント

17:05〜17:35 (30分)

大久保波季

定員:16名

有料レッスン

 

骨盤スリム

18:00〜19:00 (60分)

のりこ

定員:17名

初心者にオススメ

 

コアリラックス

19:15〜19:30 (15分)

スタッフ

定員:25名

初心者にオススメ

 
 

太極拳

12:05〜13:05 (60分)

下田 照美

定員:25名

初心者にオススメ

 

ルーシーダットン

13:40〜14:40 (60分)

田手 淳子

定員:25名

初心者にオススメ

 

フリースタイルダンス(中級)

HOUSE

14:55〜15:55 (60分)

桃谷 かおり

定員:25名

 

HIP HOP(中級)

16:10〜17:10 (60分)

木谷 将紀

定員:25名

 

【暗闇】UBOUND

17:25〜17:55 (30分)

スタッフ

定員:10名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

10:00〜11:00 (60分)

Group Active

初心者にオススメ
定員 17新沼 隆代
11:25〜12:25 (60分)

【女性限定】うららかヨガ

初心者にオススメ
定員 25岡野 亮子
13:20〜13:50 (30分)

STEPシンプル

初心者にオススメ
定員 17櫛引 晶子
14:05〜14:50 (45分)

ZUMBA(R)

定員 17櫛引 晶子
15:20〜16:20 (60分)

アロマリラックスヨガスクール

月2回開催
有料レッスン
定員 12内村 すま子
19:10〜20:10 (60分)

リラックスヨガ

初心者にオススメ
定員 25榎 今日子
20:25〜21:10 (45分)

骨盤スリム

初心者にオススメ
定員 17のりこ
21:25〜21:40 (15分)

Water Bag

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 10スタッフ

09:45〜10:45 (60分)

ベリーダンス

初心者にオススメ
定員 25LELA
11:15〜12:00 (45分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 25奥 明代
14:15〜15:15 (60分)

リラックスヨガ

初心者にオススメ
定員 25福澤 久美子
15:30〜16:15 (45分)

骨盤スリム

初心者にオススメ
定員 25のりこ
16:55〜17:25 (30分)

バレエスクール

ポワントスクール
有料レッスン
定員 12金子 和香子
19:30〜19:45 (15分)

Water Bag

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 10スタッフ
19:50〜20:05 (15分)

Water Bag

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 10スタッフ
20:25〜20:55 (30分)

ボディリセット

初心者にオススメ
定員 17町田 裕美子
21:10〜22:10 (60分)

リラックスヨガ

初心者にオススメ
定員 25町田 裕美子

10:10〜11:10 (60分)

サルサシャイン

初心者にオススメ
定員 25中井 麻紀子
11:20〜12:20 (60分)

【女性限定】うららかヨガ

初心者にオススメ
定員 25YO-KO
12:30〜13:30 (60分)

リラックスヨガ

初心者にオススメ
定員 25YO-KO
13:45〜14:30 (45分)

ピラティス

初心者にオススメ
定員 17葉月 ちひろ
14:45〜15:45 (60分)

リラックスヨガ

初心者にオススメ
定員 25直井 千恵子
19:20〜20:05 (45分)

骨盤スリム

初心者にオススメ
定員 17内藤 恭子
20:25〜21:25 (60分)

バレエ(中級)

定員 17林 彦均
21:40〜22:10 (30分)

【暗闇】UBOUND

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 10スタッフ

09:40〜10:40 (60分)

Group Active

初心者にオススメ
定員 17福澤 久美子
10:55〜11:55 (60分)

リフレッシュムーブ

初心者にオススメ
定員 25Nao
12:20〜12:50 (30分)

【暗闇】UBOUND

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 10スタッフ
13:25〜14:25 (60分)

【女性限定】うららかヨガ

初心者にオススメ
定員 25花見 結花里
14:40〜15:10 (30分)

バレエ

初心者にオススメ
定員 17花見 結花里
15:20〜16:20 (60分)

バレエ(中級)

定員 17花見 結花里
16:25〜16:55 (30分)

バレエスクール

バレエスクール
有料レッスン
定員 12花見 結花里
19:15〜20:15 (60分)

リラックスヨガ

初心者にオススメ
定員 25及川 知子
20:35〜21:35 (60分)

【女性限定】うららかヨガ

初心者にオススメ
定員 25みのり
21:50〜22:05 (15分)

【暗闇】HIIT15

初心者にオススメ
定員 25スタッフ

10:05〜10:35 (30分)

ボディリセット

初心者にオススメ
定員 17山口 裕聖
10:45〜11:00 (15分)

コアチャレンジ

初心者にオススメ
定員 17スタッフ
11:15〜11:30 (15分)

Breast Motion Exercise

初心者にオススメ
定員 19スタッフ
11:45〜12:45 (60分)

リラックスヨガ

初心者にオススメ
定員 25溝呂木 信江
12:55〜13:10 (15分)

HIIT15

初心者にオススメ
定員 17スタッフ
13:25〜13:40 (15分)

コアリラックス

初心者にオススメ
定員 17スタッフ
14:05〜14:20 (15分)

Water Bag

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 10スタッフ
14:30〜14:45 (15分)

Water Bag

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 10スタッフ
19:00〜19:30 (30分)

バレエ

初心者にオススメ
定員 17金子 和香子
19:35〜20:35 (60分)

バレエ(中級)

定員 17金子 和香子
20:45〜22:00 (75分)

THE☆STAGE会員専用レッスン

THE☆STAGE 有料レッスン  要WEB予約
定員 17金子 和香子

10:55〜11:10 (15分)

コアチャレンジ

初心者にオススメ
定員 17スタッフ
11:20〜11:35 (15分)

ボディリセット

初心者にオススメ
定員 17スタッフ
11:50〜12:50 (60分)

ダンスフィットネス(中級)

定員 25RICKY
13:10〜13:55 (45分)

ピラティス

初心者にオススメ
定員 25内田 和美
14:15〜14:30 (15分)

Water Bag

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 10スタッフ
14:40〜14:55 (15分)

Water Bag

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 10スタッフ
15:10〜16:10 (60分)

adidas YOGA

定員 25福田 泰子
16:25〜16:55 (30分)

バレエスクール

有料レッスン
定員 16大久保波季
17:05〜17:35 (30分)

バレエポワント

有料レッスン
定員 16大久保波季
18:00〜19:00 (60分)

骨盤スリム

初心者にオススメ
定員 17のりこ
19:15〜19:30 (15分)

コアリラックス

初心者にオススメ
定員 25スタッフ

12:05〜13:05 (60分)

太極拳

初心者にオススメ
定員 25下田 照美
13:40〜14:40 (60分)

ルーシーダットン

初心者にオススメ
定員 25田手 淳子
14:55〜15:55 (60分)

フリースタイルダンス(中級)

HOUSE
定員 25桃谷 かおり
16:10〜17:10 (60分)

HIP HOP(中級)

定員 25木谷 将紀
17:25〜17:55 (30分)

【暗闇】UBOUND

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 10スタッフ