大人向けスクール

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スクール一覧

スイミング

初めての方から競技志向の方までレベルに応じた各種クラスをご用意しております。

バレエ

バーストレッチやバレエの基本ステップなどを行う、初めての方にもやさしいクラスをご用意しております。

ヨガ

より専門的に、専門のインストラクターが指導させていただきます。１つ１つの動き方と理解を深め、心身への効果を最大限に引き出します。

健康増進

高齢期に必要なバランス能力や筋力の維持向上・介護予防に効果的なプログラムです。いきいきとした毎日を送るために、ご自身の健康のために週１回、からだづくりを始めませんか？

太極拳・太極剣

中国の武術でもある太極拳は女性や高齢者にも安心してご参加していただけます。体内の生体バランスを整える効果が期待できます。

機能改善

腰痛や肩こりの緩和、体調の改善を目的としたエクササイズを行います。激しい運動はなく、あくまでも自身の体調に合わせた無理のないエクササイズで機能改善を目指していきます。

トライアスロン

トライアスロンを始めたいけどわからない、本格的にスキルを磨いて実践したいと考えている方のための「基礎・フィジカル・実践講座と座学」カリキュラム。

ダンス

ダンスの面白さ、爽快感を体感しながら、楽しくシェイプアップや体力アップを目指します。

大人向けスクールの特長

「大人向けスクール」は、会員さまも会員ではないお客さまもお楽しみいただけます。
※ご利用可能な施設は受講スクールによって異なります。

安心のロッカールーム

個別ロッカーをご用意しております。お荷物や貴重品管理などの心配はいりません。

便利なパウダールーム

運動後に身支度を整える、便利なパウダールーム

温浴施設で疲れを解消

スクール後はサウナやお風呂でリラックス。レッスンと1日の疲れを癒しましょう。

お申し込み方法

大人スクールへの参加申し込みは店頭にて受け付けております。
※セルフ営業時間を除く振り替えの申し込みは電話でも受付いたします。

TEL：042-670-3109