加圧スタジオ

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Fit your life −自分の想いと体をフィットさせる−

横浜の地で、加圧トレーニングのパイオニアとして歩んできた会員制プライベート加圧フィットネスの「RESTORNA（リストーナ）」です。

RESTORNAは、独自のメソッド「加圧フィットネス」を軸として、フィットネスクラブにいながらプライベート感を重視した専用スペースでトレーニングを行います。専門トレーナーがマンツーマンでお客様一人ひとりの想いに合わせたプログラムをご案内いたします。

RESTORNAの多様なプログラム

【KU・美・RE ®】

「健やかで美しい女性のカラダの理想バランス」
特にウエスト部分にフォーカスして研究・検証を重ねて開発したメソッドです。加圧トレーニングより効率的に成長ホルモンの分泌を活性化させ、カラダのコア動作を意識して鍛えることで短期間で結果に結びつきます。


【GOLF PROGRAM】

プロコーチ井上透氏の監修で生まれたRESTORNA独自の加圧ゴルフ・プログラム。
「加圧フィットネス」を軸に、TPI（タイトリスト認定）ゴルフフィットネス・インストラクターが、飛距離アップ、腰痛予防、コンディショニング調整など、個々のゴルファーの想いを叶えるエクササイズをご提供します。


【加圧リセットボディ®】

加圧＆リラクゼ―ション＆ストレッチを取り入れながら、お一人おひとりのカラダのバランス・体力・ご要望に合わせて悩みを解消していくプログラムです。
カラダとココロの緊張を解きほぐし、本来あるべき姿にリセットしていきます。


その他、経験豊富なKAATSUインストラクターの資格を持つ専門スタッフが、お客様のライフスタイルや目的をじっくりとヒアリングした上で、カウンセリングを通じて、適正圧にこだわった独自の加圧フィットネス・プログラムをご提案します。

スポーツにおけるパフォーマンス向上から、ダイエットのためのボディメイク、肩こりの解消や腰痛の改善等日々のコンディション調整まで、きめ細やかにお客様のニーズに応える、最適なカスタマイズ・プログラムをお楽しみ下さい。

加圧フィットネスの流れ

【ココロもカラダも満たされる　Total　150分間】

1.加圧レッスンは、専用スペースにて専門のトレーナーとマンツーマンでのパーソナルトレーニング（50分間）となります。

2.さらに加圧レッスン前30分、レッスン後は70分はジム、及び温泉・サウナ・シャワー施設が無料で利用できます。

※リフレッシュサロン、レストラン利用の場合は別途入館料617円が発生いたします。

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    • （1）ウォームアップ＆ジムトレーニング（セルフ30分）

    • （2）加圧フィットネスレッスン（マンツーマン50分）

    • （3）有酸素運動＆サウナシャワー施設の利用（セルフ70分）

    源泉かけ流し

料金表（税込）

※初期費用がお得なキャンペーンもございます。「港北:店舗お知らせ」より御確認ください。

会員プラン 回数
時間		 入会金 事務手数料 料金 施設
利用料
加圧パーソナル会員 4回/月
50分/回		 10,800円 5,400円 25,500円 なし
ビジター会員（都度利用） 1回/月
50分/回		 - - 7,560円 なし
加圧パーソナル会員
回数 4回/月 時間 50分/回
入会金 10,800円 事務手数料 5,400円
料金 25,500円 施設利用料 なし
備考
ビジター会員（都度利用）
回数 1回/月 時間 50分/回
入会金 - 事務手数料 -
料金 7,560円 施設利用料 なし
備考

初めての方はまずは気軽に加圧体験!

初めての方には50分間3,240円の体験&カウンセリングを行ないます。また加圧に関する詳しい内容もお答えします。

是非一度ご体験ください。体験予約については専用電話にて承ります。どうぞお気軽にお電話ください。

港北加圧スタジオの営業時間

平日 ： 10:30～22:00

土曜 ： 10:30～20:00

日祝 ： 10:30～18:00

予約電話：045-593-2008

※最終トレーニングの受付は、営業終了の1時間前です。（ご予約・お問い合わせは営業時間内にお願いいたします）

※ご利用時間はご予約時間の30分前からご入館が可能です。

※加圧トレーニング後、70分までの在館が可能です。（オプションで時間延長も可能）

加圧スタジオに関するメールお問い合わせはこちら →

最新
情報パーソナルサービスの最新情報

※上記は港北全パーソナルサービスの最新情報です。ご覧のページとは関係ない情報が表示される場合があります。

料金・お申し込み

・店舗フロントにてお申込みください。

・店舗により料金が異なりますので、店舗、または店舗ページでご確認ください。

※一部実施していない店舗がございます。

※ご入会前に必ず体験をしていただきます。

体験後、お客様の体調によりご入会をお断りさせていただくこともございますのであらかじめご了承ください。

都度のお支払で加圧トレーニングをご希望の方はコチラへ →

パーソナルトレーナー紹介

[RESTORNA]石井　鉄也

[RESTORNA]石井　鉄也イシイ　テツヤ

プロフィール

『RESTORNA』所属
お客様が理想の身体に近づいていく喜びと、身体を動かすことの爽やかさが実感できるエクササイズを楽しく提供させていただきます。
お客様に喜んで頂けるように精一杯サポートさせていただきます。

取得資格

加圧トレーニングインストラクター
NESTA認定PFT
JCCA認定ベーシックインストラクター
STROOPS認定SFPT
普通救命講習終了
国際空手道連盟　極真会館　空手道初段

勤務店舗

港北

加圧スタジオ

【RESTORNA】石原　聖也

【RESTORNA】石原　聖也イシハラ　ショウヤ

プロフィール

私は学生時代から今でも野球を続けております。野球を続けていたからこそ、お客様に健康を届いたいと思えるようになります。これから先お客様が健康で笑顔なライフスタイルを送れるように、私も精一杯努力させていただきます。

取得資格

JATI-ATI
公認モチベーションマネージャー
加圧トレーニングインストラクター

勤務店舗

港北

加圧スタジオ

[RESTORNA]金井　智樹

[RESTORNA]金井　智樹カナイ　トモキ

プロフィール

『RESTORNA』所属
幼少期から野球、スノーボード、フットサルなど様々なスポーツと出会うことで運動の楽しさや、大切さを肌で感じてきました。学生時代にプロサッカー選手が合加圧トレーニングをしているところを見学した際には、加圧トレーニングの絶大な効果を目の当たりにしたことがきっかけとなり、加圧トレーナーになりたいと強く思いました。トレーナーとして常にお客様の立場になって考え、お客様の理想とする姿に近づけるように精一杯サポートさせていただきます。日々のコミニュケーションを大切にし、お客様に信頼されるトレーナー目指し、精進いたします。

取得資格

加圧インストラクター
NSCA-CPT
SAQインストラクター
AFAA　PCスポーツリーダー
健康運動実践指導者
健康管理し　一般指導員
救急救命

勤務店舗

港北

加圧スタジオ

【RESTORNA】松本　吉美

【RESTORNA】松本　吉美マツモト　ヨシミ

プロフィール

パーソナルトレーナー、ペアストレッチ、筋膜リリースなどを行ってまいりました。
お一人お一人に適した今一番必要なこと、求められていることに精一杯お答えしたいと思っております。

取得資格

全米ヨガアライアンス（RYT200）
IHTA シニアヨガインストラクター
IHTA　マタニティヨガインストラクター
中高保健体育教諭
加圧トレーニングインストラクター

勤務店舗

港北

加圧スタジオ

【RESTORNA】吉田　太樹

【RESTORNA】吉田　太樹ヨシダ　タイジュ

プロフィール

色々なお客様がいらっしゃる中で一人一人の方と向き合い信頼関係を築きながら、成果を出していき一緒に変化を感じていればと思っています。
成果を出せるように精一杯サポートさせて頂くので、トレーニングを楽しみましょう。

取得資格

健康運動実践指導者
公認モチベーションマネージャー
加圧トレーニングインストラクター

勤務店舗

港北

加圧スタジオ

[RESTORNA]　陶山　恵子

[RESTORNA]　陶山　恵子リストーナ　スヤマ　ケイコ

プロフィール

『RESTORNA』所属
姿勢や歩き方の改善をお伝えして思うこと
毎日行う動作はその型の生活パターンがカラダに染み込み、徐々にクセとなるのです。まさに！
その型の歴史を物語ると言っても大袈裟ではないと考えています。お客様されぞれの「なりたい自分
」に近づけるよう個人に合わせたトレーニングを提案いたします。加圧トレーニングのみならず、より正しい姿勢のポジションや歩き方改善を取り入れたレッスンで美ボディシェイプのお手伝いをします。一緒に美活を始めましょう。

取得資格

加圧トレーニングインストラクター
NPO法人日本ウォーキングセラピー協会　認定講師
色彩検定1級
パーソナルカラーアナリスト　ディプロマ取得
イメージコンサルタント　ディプロマ取得

勤務店舗

港北

加圧スタジオ

[RESTORNA]　高岡　英大

[RESTORNA]　高岡　英大リストーナ　タカオカ　エイタ

プロフィール

『RESTORNA』所属
学生時代はハンドボールを行っていました。県大会にも出場し、他の強い選手に当たり負けないカラダをつくろうと様々なトレーニングを行いました。その頃からカラダづくりというものに興味を持ち、スポーツトレーナーを目指しました。これまでの経験を活かし、トレーニングの楽しさ、理想のカラダになっていく喜びをお客様と共有できるよう努力していきたいと思います！

取得資格

加圧トレーニングインストラクター
日本体育協会認定　スポーツリーダー
日本赤十字社　救急法救急員
水上安全救助員

勤務店舗

武蔵小杉24Plus 港北

加圧スタジオ

[RESTORNA]　仲川　耶真人

[RESTORNA]　仲川　耶真人リストーナ　ナカガワ　ヤマト

プロフィール

『RESTORNA』所属
空手を始めて16年目になります。そこで感じたことは苦労して手に入れた技術や精神は一生物になるということです。それは何事にも通じていてトレーニングにおいても同様だと考えています。加圧トレーニングを通じて、お客様にカラダが変わる喜びや達成感を提供したいです。カラダのコンプレックスには全て原因と改善策があると考えています。それを一緒に見つけ出し、なりたい自分を手に入れましょう。

取得資格

加圧トレーニングインストラクター
健康運動実践指導者
極真空手初段

勤務店舗

武蔵小杉24Plus 港北

加圧スタジオ

[RESTORNA]　林　恵一

[RESTORNA]　林　恵一リストーナ　ハヤシ　ケイイチ

プロフィール

『RESTORNA』所属
お客様が十人十色であるように、タイプや体力レベルなどに合わせたエクササイズをご提案いたします。
お過ごしいただく貴重な時間が、いつも楽しく心地よいフィットネスの空間になるように、リノベーションしてまいります。

取得資格

加圧トレーニングインストラクター
TPI（タイトリストパフォーマンス研究所）認定ゴルフフィットネスインストラクター
NESTA認定パーソナルフィットネストレーナー
NESTA認定ダイエットビューティスペシャリスト
NESTA認定ゴルフコンディショニングスペシャリスト
日本ゴルフフィットネス協会認定トレーナー

勤務店舗

武蔵小杉24Plus 港北

加圧スタジオ

[RESTORNA]　源川　和弥

[RESTORNA]　源川　和弥リストーナ　ミナガワ　カズヤ

プロフィール

『RESTORNA』所属
いままで加圧トレーニングに加え、栄養学、リハビリ、心理学など幅広く学んできた知識を活かして、
皆様のご要望にお応えできるフィットネスのご提案をいたします。

取得資格

加圧トレーニングインストラクター
NSCA―CPT
AFAA認定レジスタンストレーニングインストラクター
日本赤十字救急法救急員
健康運動実践指導者
健康管理士一般指導員

勤務店舗

港北

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[RESTORNA]　守時　昌平

[RESTORNA]　守時　昌平リストーナ　モリトキ　ショウヘイ

プロフィール

『RESTORNA』所属
私は高校からずっとバスケットボールを続けて参りました。プロのバスケットボール選手になることを目指し、アメリカ留学やプロリーグキャンプに参加し、その経験の中で多くのコーチ、トレーナーと出会いました。現在では、日々のトレーニングに励み、自分自身のカラダのコントロールすることも徐々にできてきました。また日常動作の中での改善などを私自身を試し、姿勢改善なども心がけています。
お客様の理想に近づけるよう精一杯サポートさせていただきます。

取得資格

加圧トレーニングインストラクター

勤務店舗

港北

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