新着

パーソナルストレッチ体験談2018.12.15

こんにちは!フィットネススタッフの君嶋です! 10月より入社したため、初めましての方も多いと思います。 私はだいたい平日の昼間にフィットネスエリアにおりますので、 ぜひぜひお気軽にお声かけくださいね! さて、私が運動を通じて一番成し遂げた...

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体を内側から温める2018.12.08

こんにちは。フロントスタッフの坂本美和です。 最近冬らしく寒い日も増えてきましたね。 寒くなってくると、手足の冷えに悩む方も多いのではないでしょうか。 私も冬になると手足が冷たくて、なかなか寝付けない日もあります。 そんなつらい手足の冷え...

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薬膳スープ2018.11.29

こんにちは! 浦和店アシスタントの中村です。 秋も深まり乾燥が気になる季節になってきましたね! 私は普段から薬に頼らず健康を維持しようと思い、最近、薬膳にハマっています! 先日は白きくらげ、ユリの根、密ナツメ、甘草、シナモン、陳皮、生姜、...

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長谷川の生態その一「けん玉」2018.11.22

こんにちは! 東急スポーツオアシス浦和店フィットの長谷川です。 去年の二月にオアシスの仲間入りを果たした僕なのですが、 その生態はいまだ明らかになっていない部分が多いと思います。 そこで今回は、“僕の生態その一”という事で、 最近はまって...

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地域とのつながり2018.11.18

皆さん、こんにちは。 浦和店マネージャーの坂井です。 先日常盤中学校にて開催された浦和地域の小中学校による 合同バレーボール大会に参加させて頂きました。 そこで私もインストラクターとして試合前の準備運動を担当させて頂き、 皆さんとの交流を...

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マッスルメモリー〜筋肉の記憶力〜2018.11.15

こんにちはスイミングスタッフの相澤です。 突然ですが、皆さん記憶力に自信ありますか? 脳の記憶も大切ですが、運動している時に使っている筋肉も記憶する能力が あるのをご存知ですか? その名も「マッスルメモリー」 何ともそのまんまのお名前でご...

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水飲んでますか!?2018.11.08

こんにちは!フロントスタッフの浅見です! シェイプナビのモニターが始まり、最近私は1日2Lの水を飲むようにしています! 何故水を飲むようにしているかというと、水を飲むことによってさまざまな効果が期待できるからです! 水を飲むメリットとして...

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FIA駅伝活動報告2018.10.28

皆さんこんにちは! オアシス浦和店フィットネススタッフの清水一輝です。 10月27日(土)に夢の島競技場で行われた『2018FIA全国スポーツクラブ駅伝』に参加してきました! 「FIA駅伝」とは、16のスポーツクラブが参加する駅伝大会です...

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祝5連覇!スイムフェスタ活動報告2018.10.27

10月21日(日)にオアシススイムフェスタ2018が 横浜国際サブプールにて開催されました。 今回は子供と成人の方々に加え、コーチ陣やフロントスタッフからも参加! 総勢47名が浦和店からは参加しました。 スイムフェスタでは、個人種目だけで...

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ゴルフイベント活動報告2018.10.25

こんにちは、マネージャの坂井です。 19日にビレッジイベントとして浦和店ゴルフコンペを開催致しました。 こちらは第6回目の実施となりすっかり定例イベントとして定着しました。 参加も過去最多の24名となり大盛況となりました。 当日は天候が...

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