How to スタートフィットネス!

フィットネス・エクササイズ2008.05.16

さあそろそろ暖かくなり夏にむかって皆様いかがお過ごしでしょうか?
これからフィットネスを始めようと思っているアナタ!
そんなアナタの疑問や不安をスタッフ富田が優しくフォローしていきます!

まず一回目はフィットネスが必要とわかっていてもなかなか行動に移せない
そんな皆様へ富田より愛のメッセージです♪

ま ず は・・・
「なりたいワタシ」をイメージして〜〜〜ぽわわわーん・・・

どんなワタシがでてきましたか?
キレイなボディライン?それとも富田みたいなスリムなボディ(笑)失礼しました・・・
どんなイメージでも結構です・・・

まずフィットネスの第一歩は「なりたいワタシ」をイメージすることです!
どんなアスリートも一般の人でも自分の明確な目標をもつことが何よりも大切です。
さあイメージが持てた方はオアシスへGo!!
もてなかった方もまずは見学・体験にお越しください。
きっと自分を変えられる何かを見つけられることと思います。
自分を変える第一歩を踏み出してみてくださいね♪
次回は「なりたいワタシ」には欠かせないのフィットネスナビゲーターについてご説明いたします!

スタッフの東度さんは最近ハンドボールの「宮崎大輔さん」をいつもイメージしているそうですよ・・・身の程知らずですがそれが大切ですねー
スタッフの山田さんはなんと「山本KID徳郎さん」ですって・・・ふぅ・・・青山のスタッフは理想が高い!
そんな私は絶対に「峰不二子」です☆

画像(1)富田イメージ中
画像(2)レッツゴー!フィットネス
画像(3)なりたいワタシにむかってトレーニング!
※写真撮影/青山店スタッフ東度


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