【15周年企画】アサカツ2週目

店舗イベント2015.03.09

イベント参加人数

3名

青山店15周年イベントで開催している月曜・水曜・金曜限定の朝いちばんのグループレッスン「朝活(アサカツ)」ですが、今週から2週目に入ります。

月曜日のプログラムは、先週と同じくパワーヨガボディメイク30です。

写真:朝からご参加ありがとうございます!
画像(1)朝からご参加ありがとうございます!

やはり、朝からパワーヨガをやると血流もよくなりますし、深い呼吸をするのでいつもより体がスッキリしますね。
写真:まずはじっくりストレッチから…
画像(2)まずはじっくりストレッチから…

写真:
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参加者の皆様も、体がほぐれたようで「気持ちよかった」と感想をいただきました。
また、「(期間限定ではなくて)ずっと続けてほしい」と嬉しいお言葉まで頂きました。

普段、運動する時間がない、という方も、とにかく30分だけでも運動をすることが習慣になればいいなと思いました。1時間、2時間も頑張らなくても、30分だけでいいので、一緒に朝活やってみませんか?


(島倉)

画像(1):朝からご参加ありがとうございます!
画像(2):まずはじっくりストレッチから…
※画像撮影者/中里
写真:朝からご参加ありがとうございます! 写真:まずはじっくりストレッチから… 写真:

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