痩せてしまう!

ダイエット・美容2009年7月25日

夏だ!暑いぞ!!脂肪が燃える!!!

この度、オアシスが誇るダイエットプログラム、
「シェイプナビ」
のモニターとなりました、メタボリック系スタッフの河村と申します。

期間は1ヶ月!
トレーナーとのセッションに、毎日決まったカロリー摂取と水2リットル・・・
そして!!
ここオアシスでの適度な運動!!!

1ヶ月という決められた時間と、体脂肪率−5%という個人的な目標!
もうやるしかない!!メラメラと燃え上がる闘志を胸に脂肪を燃やします!!

今夏、ダイエットをお考えorすでに取り組んでいる方、一緒に頑張りましょう!!


(河村)

画像(1):トレーニング中その1
画像(2):トレーニング中その2
画像(3):トレーニング中その3
※画像撮影者/呉

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