レッスン体験記〜Group Kick45〜

プログラム体験談2010年1月13日

梅田店スタッフの呉(おう)です!
今回「Group Kick45」にトライしてきました!

■スタッフの簡単プロフィール
(1)運動は得意ですか?
球技大会があれば皆の足を引っ張らない程度には動けます。

(2)運動経験を教えてください。
野球を少し。

(3)カラダは硬いほうですか?柔らかいほうですか?
1週間あれば柔らかくできます。
つまり硬いです・・・。

(4)体力に自信はありますか?
走るのは苦手ですが、生命力なら自信があります。

■プログラムレビュー
(5)このプログラムで一番効果があったのは何ですか?
とにかく汗をかける!気分爽快!!

(6)どういう方にオススメだと思いますか?
ストレス発散・シェイプアップ・持久力アップ。

(7)もう一度トライしてみたいですか?
ぜひ受けたいと思います!

(8)これからレッスンを初めて受けるお客様へ
どんなものか興味があればぜひご参加ください!
初めはわからなくても、少しずつ慣れていただければ大丈夫!!

※画像は左サイドキックのフォーム解説です。


(呉)

画像(1):軸足のかかとを蹴り足に寄せて・・・
画像(2):膝を斜め上に引き上げて・・・
画像(3):足の外側でキック!
※画像撮影者/呉
写真:軸足のかかとを蹴り足に寄せて・・・ 写真:膝を斜め上に引き上げて・・・ 写真:足の外側でキック!

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