【住吉店】バイクレッスン1周年

店舗日誌2020年10月2日

こんにちは!フロントスタッフの瀧本です。
いよいよ10月に突入し、今年も残す所後3ヵ月となりました。さて、住吉店ではバイクレッスンが導入されてから今月で1年を迎えました!現在は60分のGroup RIDEのクラスは実施をすることが出来ませんが、30分間のR30のクラスは連日満員の人気レッスンです!ノリノリな音楽とカッコいい照明に合わせて自転車を漕ぐため気持ち良く汗をかくことが出来ます!

私は昨年10月の導入の頃よりインストラクターとして日々自転車漕いでいますが、その効果はてきめんです。圧倒的に痩せます。参加される皆さんに楽しんでいただくことが第一の目的ですが、それと同じくらい自分のシェイプアップのためにも漕いでいます。1年前は体重が87kgでしたが、今現在は82kgと5kg減量しており、その5kgの数字以上に見た目が引き締まったという言葉とスタッフや会員様からもいただきました。

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私は筋トレが得意ではなかったのでなかなか痩せることができないだろうと思っていましたが、このバイクレッスンが始まってからは楽しく汗をかけるようになり、シェイプアップにも最適でした。

自転車はほとんどの方が漕ぐことが出来るためどなたもご参加いただけます!みなさんも一緒にRIDE ON!


(瀧本)
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