健康の記事

吉岡拓哉の毎年恒例イベント2014年1月21日

あけましておめでとうございます。年末年始はいかがでしたか。何か年末年始に決まってやることはありますか。今回私吉岡が毎年恒例にしていることを紹介していきたいと思います。 まず大晦日は、地元でやっているフットサルチームで1年の締めくくりとして...

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私の元気の源2013年12月24日

冬至も越え、年末に近づいてきている今日この頃。今回のブログ担当は森岡です。 皆様にとっての一日の元気の源は何ですか?人それぞれによってご飯やパンなどとありますよね。そんな私は毎朝、森岡特製ミックスジュースが私の元気の源なんです!これを飲ま...

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サイクリング2013年12月3日

こんにちは。フロントスタッフ播磨です。 少し前になりますが、京都に家族で紅葉狩りに行こうと用意していました。そこで其テレビ番組に京都の生中継がうつり、すごい人たちで家族みんなびっくり! 私達播磨家は、人ごみが嫌いなので、紅葉狩りからサイク...

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今年の私のスポーツ2013年11月7日

だんだん冬に近づいてきた季節ですね。皆様いかがお過ごしでしょうか? 季節の移り代わりの時期には体調を崩すこともあります。 今回、私吉岡のスポーツの秋を紹介したいと思います。とは言うものの、私は小学校1年生からずっとサッカーをしてきました。...

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私のオアシス2013年10月25日

だんだん寒くなってきていますが、皆さまはいかがお過ごしですか? 秋があっという間に過ぎ去って、いきなり冬に突入ですね…。 秋といえば、食べ物!スポーツ!読書!スイーツ!映画!・・など沢山楽しむものがありますよね!けど私は最近、食べ物を撮影...

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健康な生活をおくるために!2013年10月11日

夏が終わりに近づいてきたこの頃。皆様体調はいかがでしょうか。 最近血圧が高い!とお悩みの方がいらっしゃるかと思います。その悩みに私、濱田が自分なりの解決策をご案内します。 血圧が高いと頭痛やめまいが起こりやすいですが、 生活習慣を変えるこ...

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愛媛に帰省2013年10月2日

先日、連休を頂いて、実家の愛媛県に帰省していました。 久しぶりに家族とゆっくりと過ごし、とても幸せなひと時でした。 私の実家の周りはとにかく山!豊かな自然!空気もとてもおいしい! 最高にリフレッシュができる場所なのです。 もし機会があれば...

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驚愕の滑り台!2013年9月18日

夏も終わりを告げようとしていますが、皆様の今年の夏はいかがでしたか? 先日、夏の自然をあじわいたく、加西にある緑に囲まれた丸山総合公園に行って来ました。そこにはとても長い滑り台が2本ありまして、 なんと、全長197mと、155m! ですが...

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夏と言えば・・・甲子園!2013年9月12日

こんにちは。フィットネススタッフの山賀です。まだまだ残暑厳しい日が続きますが、夏バテにはなっていませんか?  さて、早いもので私も住吉店に来て8ヶ月になりました。そして関西に来て最初の夏も終わろうとしています。関西の夏といえば須磨の海とか...

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北海道で感動〜!2013年9月5日

夏といえば石垣島にしか興味がなかったのですが、初めて北海道!!8月14日〜17日まで札幌と帯広に行ってきました。 北海道は、とにかく雄大な景色!果てしなくまっすぐの道!道路が広い!家が大きい!お隣さんとの間隔が広い!道民もおおらかな人が多...

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