私のリラックス方法

健康2021年5月6日

こんにちは、フロントスタッフの北村です。
いきなりなのですが皆さん、ストレスがたまったときはどのように対処していますか??ストレスのたまったときって、何をするにもいやになり、体も重く感じますよね…。
ちなみに、私のストレス解消法は運動といいたいところなのですが、実は旅行なんです!沖縄、東京など国内旅行をしているときは至福の時間です!

しかし、最近は多くのことが重なり、運動はできていても、旅行に行くタイミングがあまりないので軽めの遠出にはまっています!つい先日には、清水寺を訪れました。そこでは、11月14日からライトアップがされていました!!清水寺は、西暦778年に創建されたということなのですが、この歴史ある建造物にライトアップされているということは非日常的で、とてもリラックスできました!!

これからは皆さん忙しい年末年始に入りますし、ストレスも多くなってくると思います。
皆さん、1人1人に適合したストレス解消法で今年の冬も乗り切りましょう!また、オアシスでの運動も楽しみましょう。今年も残りわずかですが、今年の残り1ヶ月、そして来年もどうぞよろしくお願いいたします。


(北村)

画像(1):ライトアップされた景色です。
※画像撮影者/北村
写真:ライトアップされた景色です。

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