レッスンスケジュール 曜日別

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時間 スタジオ1 スタジオ2 スタジオ3 屋上マルチコート プール
09:00
12:00
15:00
18:00
21:00
 

リラックスヨガ

09:50〜10:50 (60分)

小寺 孝子

定員:50名

初心者にオススメ

 

ジャズ

11:00〜12:00 (60分)

ai

定員:65名

初心者にオススメ

 

STEPCombo

12:20〜13:05 (45分)

末藤 潤子

定員:45名

 

アクティブシェイプ(中級)

13:15〜14:15 (60分)

鍛治 有紀子

定員:65名

 

RITMOS

14:30〜15:30 (60分)

中西 亜希子

定員:65名

 

リラックスヨガ

15:45〜16:45 (60分)

田中 友美子

定員:50名

初心者にオススメ

 

バレエ

〜基礎編〜

17:05〜18:05 (60分)

清川 留三子

定員:15名

有料レッスン

初心者にオススメ

 

エアロシンプル

18:55〜19:40 (45分)

大塚 茂之

定員:65名

初心者にオススメ

 

ラテン(中級)

19:50〜20:50 (60分)

大森 元

定員:65名

 

エアロCombo

21:00〜22:00 (60分)

大森 元

定員:65名

 
 

腰痛膝痛改善スクール

09:45〜10:25 (40分)

尾陰 由美子

定員:12名

有料レッスン

 

ボディシェイプ

11:20〜12:05 (45分)

末藤 潤子

定員:27名

初心者にオススメ

 

ヨガ

12:20〜13:05 (45分)

鍛治 有紀子

定員:38名

初心者にオススメ

 

ボディシェイプ

13:15〜13:45 (30分)

山田 雅代

定員:38名

初心者にオススメ

 

卓球

スクール

14:10〜16:10 (120分)

大串 華子

定員:10名

有料レッスン

 

キッズ チアダンス

16:30〜17:30 (60分)

Maiko

定員:15名

有料レッスン

 

キッズ チアダンス

17:40〜18:40 (60分)

Maiko

定員:15名

有料レッスン

 

【暗闇】Group Centergy

1.3.5週目 【暗闇】

19:00〜19:45 (45分)

野原 章平

定員:38名

初心者にオススメ

 

ボディリセット

20:05〜20:35 (30分)

大塚 茂之

定員:38名

初心者にオススメ

 

リフレッシュムーブ

21:00〜21:45 (45分)

スタッフ

定員:38名

初心者にオススメ

 
 

ストレッチ

09:30〜09:45 (15分)

スタッフ

定員:38名

初心者にオススメ

 

リフレッシュムーブ

10:30〜11:15 (45分)

大井 里子

定員:45名

初心者にオススメ

 

エアロシンプル

11:25〜11:55 (30分)

大井 里子

定員:45名

初心者にオススメ

 

ボディリセット

12:15〜13:00 (45分)

山田 雅代

定員:31名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

姿勢改善スクール

13:15〜14:15 (60分)

黒井 正子

定員:15名

有料レッスン

 

太極拳

14:25〜15:25 (60分)

吉岡 広美

定員:40名

初心者にオススメ

 

太極拳スクール

〜太極扇〜

15:30〜16:15 (45分)

吉岡 広美

定員:15名

有料レッスン

 

卓球

クラブinクラブ

16:30〜18:30 (120分)

スタッフなし

定員:なし

 

UBOUND

暗闇

18:55〜19:40 (45分)

スタッフ

定員:25名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

Group Blast(中級)

20:00〜20:45 (45分)

MOSSAインストラクター

定員:28名

 

HIP HOP(中級)

21:00〜22:00 (60分)

橋口 真志

定員:45名

 
 

球出しストローク&ボレー

10:00〜11:00 (60分)

スタッフ

定員:なし

初心者にオススメ

 

フリーコート(テニス)

11:10〜13:20 (130分)

スタッフなし

定員:なし

 

ゲートボール

フリーコート

13:30〜14:30 (60分)

スタッフ

定員:なし

 

レンタルコート

14:40〜15:40 (60分)

スタッフなし

定員:なし

有料レッスン

初心者にオススメ

 

フリーコート(テニス)

15:50〜18:45 (175分)

スタッフなし

定員:なし

 

テニス球出し

18:50〜19:50 (60分)

スタッフ

定員:なし

初心者にオススメ

 

バスケットボール(ゲーム)

20:00〜21:00 (60分)

スタッフ

定員:20名

初心者にオススメ

 
 

水中ウォーキング

10:00〜10:30 (30分)

スタッフ

定員:25名

初心者にオススメ

 

腰痛膝痛改善スクール(プール)

10:40〜11:10 (30分)

尾陰 由美子

定員:12名

有料レッスン

 

アクア

11:50〜12:20 (30分)

村上 由華

定員:57名

初心者にオススメ

 

【中級】スイムサークル

12:40〜13:50 (70分)

スタッフなし

定員:なし

 

スイミングスクール

14:00〜15:00 (60分)

伊与田 千暁

定員:13名

有料レッスン

 

アクアシェイプ

15:15〜16:00 (45分)

宅見 啓司

定員:57名

初心者にオススメ

 

アクア(中級)

19:00〜19:45 (45分)

前之園 さとみ

定員:57名

 

ワンポイントスイム

19:55〜20:25 (30分)

前之園 さとみ

定員:13名

有料レッスン

 

スタジオ1

09:50〜10:50 (60分)

リラックスヨガ

初心者にオススメ
定員 50小寺 孝子
11:00〜12:00 (60分)

ジャズ

初心者にオススメ
定員 65ai
12:20〜13:05 (45分)

STEPCombo

定員 45末藤 潤子
13:15〜14:15 (60分)

アクティブシェイプ(中級)

定員 65鍛治 有紀子
14:30〜15:30 (60分)

RITMOS

定員 65中西 亜希子
15:45〜16:45 (60分)

リラックスヨガ

初心者にオススメ
定員 50田中 友美子
17:05〜18:05 (60分)

バレエ

〜基礎編〜
有料レッスン 初心者にオススメ
定員 15清川 留三子
18:55〜19:40 (45分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 65大塚 茂之
19:50〜20:50 (60分)

ラテン(中級)

定員 65大森 元
21:00〜22:00 (60分)

エアロCombo

定員 65大森 元

スタジオ2

09:45〜10:25 (40分)

腰痛膝痛改善スクール

有料レッスン
定員 12尾陰 由美子
11:20〜12:05 (45分)

ボディシェイプ

初心者にオススメ
定員 27末藤 潤子
12:20〜13:05 (45分)

ヨガ

初心者にオススメ
定員 38鍛治 有紀子
13:15〜13:45 (30分)

ボディシェイプ

初心者にオススメ
定員 38山田 雅代
14:10〜16:10 (120分)

卓球

スクール
有料レッスン
定員 10大串 華子
16:30〜17:30 (60分)

キッズ チアダンス

有料レッスン
定員 15Maiko
17:40〜18:40 (60分)

キッズ チアダンス

有料レッスン
定員 15Maiko
19:00〜19:45 (45分)

【暗闇】Group Centergy

1.3.5週目 【暗闇】
初心者にオススメ
定員 38野原 章平
20:05〜20:35 (30分)

ボディリセット

初心者にオススメ
定員 38大塚 茂之
21:00〜21:45 (45分)

リフレッシュムーブ

初心者にオススメ
定員 38スタッフ

スタジオ3

09:30〜09:45 (15分)

ストレッチ

初心者にオススメ
定員 38スタッフ
10:30〜11:15 (45分)

リフレッシュムーブ

初心者にオススメ
定員 45大井 里子
11:25〜11:55 (30分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 45大井 里子
12:15〜13:00 (45分)

ボディリセット

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 31山田 雅代
13:15〜14:15 (60分)

姿勢改善スクール

有料レッスン
定員 15黒井 正子
14:25〜15:25 (60分)

太極拳

初心者にオススメ
定員 40吉岡 広美
15:30〜16:15 (45分)

太極拳スクール

〜太極扇〜
有料レッスン
定員 15吉岡 広美
16:30〜18:30 (120分)

卓球

クラブinクラブ
定員 なしスタッフなし
18:55〜19:40 (45分)

UBOUND

暗闇
 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 25スタッフ
20:00〜20:45 (45分)

Group Blast(中級)

定員 28MOSSAインストラクター
21:00〜22:00 (60分)

HIP HOP(中級)

定員 45橋口 真志

屋上マルチコート

10:00〜11:00 (60分)

球出しストローク&ボレー

初心者にオススメ
定員 なしスタッフ
11:10〜13:20 (130分)

フリーコート(テニス)

定員 なしスタッフなし
13:30〜14:30 (60分)

ゲートボール

フリーコート
定員 なしスタッフ
14:40〜15:40 (60分)

レンタルコート

有料レッスン 初心者にオススメ
定員 なしスタッフなし
15:50〜18:45 (175分)

フリーコート(テニス)

定員 なしスタッフなし
18:50〜19:50 (60分)

テニス球出し

初心者にオススメ
定員 なしスタッフ
20:00〜21:00 (60分)

バスケットボール(ゲーム)

初心者にオススメ
定員 20スタッフ

プール

10:00〜10:30 (30分)

水中ウォーキング

初心者にオススメ
定員 25スタッフ
10:40〜11:10 (30分)

腰痛膝痛改善スクール(プール)

有料レッスン
定員 12尾陰 由美子
11:50〜12:20 (30分)

アクア

初心者にオススメ
定員 57村上 由華
12:40〜13:50 (70分)

【中級】スイムサークル

定員 なしスタッフなし
14:00〜15:00 (60分)

スイミングスクール

有料レッスン
定員 13伊与田 千暁
15:15〜16:00 (45分)

アクアシェイプ

初心者にオススメ
定員 57宅見 啓司
19:00〜19:45 (45分)

アクア(中級)

定員 57前之園 さとみ
19:55〜20:25 (30分)

ワンポイントスイム

有料レッスン
定員 13前之園 さとみ