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特別ゲストとジョイント!2015年12月4日

またやってきました!3カ月に一度訪れる恒例のMOSSAプログラム、新曲ジョイントイベントが12/1から開催されております! 今回はその中で12/4(金)に行われたGrooup PowerとGroup Kickのジョイントレッスンに特別ゲス...

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滝畑ダムランニングイベント!!2015年11月21日

みなさん突然ですが『OASIS VILLGE(オアシス ヴィレッジ)』ってご存知ですか?主に5つのイベントカテゴリーがあり、狭山店では『Circles(サークルズ)』、『Outdoors(アウトドアズ)』、『Charities(チャリティ...

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スポーツの秋!!2015年11月5日

本格的に寒くなってきましたが、みなさんいかがお過ごしでしょうか? 服装もニット等着ている人をちらほら見かけるようになりました。私は寒いのが嫌いです。家から出たくないです・・・しかし!!こんな時こそスポーツで身体を温めましょう!スポーツの秋...

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京都盛りだくさんツアー2015年11月1日

10/24(土)に、オアシスビレッジのサークルイベントで会員の皆様と京都錦市場食べ歩き&石鹸作り体験と足湯ツアーに行ってまいりました。 錦市場での食べ歩きはドライフルーツの量り売りに始まり、出汁巻き卵、鱧の天ぷら、フライ、蒲焼を食べ歩き、...

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大阪マラソン走ってきました。2015年10月31日

先日、大阪マラソンに出場しました。久しぶりのフルマラソンでしたが、無事完走することができました。沿道で応援してくれる声が、力となって普段出せない力も出すことができました。 マラソン後は足のケアを入念に行いましたが、それでも疲労が抜けきって...

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過去最高記録!2015年10月23日

スポーツ庁が6〜79歳の男女約7万4千人を対象に実施している「平成26年度体力・運動能力調査」の結果が公表されました。 その中で注目すべきが75〜79歳の男女の運動能力です。なんと調査以来、過去最高記録が出たようです! 高齢者の健康や体力...

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もうすぐハロウィン!!2015年10月19日

もうすぐハロウィンですね! カボチャの中身をくりぬいて「ジャック・オー・ランタン」を作って飾ったり、子どもたちが魔女やお化けに仮装して近くの家々を訪れ、お菓子をもらったり。 最近は、各地でイベントがあるので、手作りの衣装を着て、親子で仮装...

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BLS研修受けました!2015年10月14日

本日休館日に、BLS研修を行いました。 BLS(Basic Life Support)とは、一次救命処置の略称です。一次救命処置とは 、急に何らかの病気や、心肺停止などで倒れた人に対し、救急隊や医師が到着するまで、命を繋ぐ応急処置のことで...

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継続は力!!2015年10月9日

私は、家で筋トレをしています。筋トレ歴は2年で、2年前80キロあった体重がどんどん減っていき、今では65キロくらいまで落ち、筋量もかなり上がりました。 初めの動機は、ただ異性に好かれたい!と言う軽い気持ちで必死になって始めたトレーニング。...

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スイムフェスタが終わりました!2015年10月1日

9月27日日曜日、晴天の中、今年もスイムフェスタが開催されました。狭山店からは36名の方が参加され、みなさん大会に向けてそれぞれ練習を頑張られていました。 ...

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