ひっこめお腹にトライしてきました!

プログラム体験談2020年10月27日

フィットネススタッフの藤川です!
今回「ひっこめお腹」にトライしてきました!

■スタッフ藤川の簡単プロフィール
(1)運動は得意ですか?
 得意ではないですが、苦手意識もないです。 

(2)運動経験を教えてください。
 サッカーを少々。 

(3)カラダは固いほうですか?柔らかいほうですか?
 固いです。年々固くなってる気がします

(4)体力に自信はありますか?
 ないです。なので、最近走りはじめました。

■プログラムレビュー

(5)このプログラムで一番効果があったのは何ですか?
 やはりお腹ですね。

(6)どういうかたにオススメだと思いますか?
 その名のとおりお腹が気になる人には最適じゃないでしょうか?

(7)もう一度トライしてみたいですか?
 時間があればトライしてみたいですね。

(8)これからレッスンを初めて受けるお客様へ
 初めてでも全く問題なく、すんなり入れるレッスンなのでどなたにもおすすめできます。
(藤川)

 画像(1)(2)/お腹を引き締める運動です。
 ※画像撮影者/滝井


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