water in motion

店舗日誌2020年10月21日

こんにちは!フロントスタッフの花枝です。
オアシス狭山店ではプールでwater in motionのレッスンを行っています。

1月から新しい曲、新しい振付になって
持久力アップと筋力アップと内容も2コースになりました!!
筋力アップコースではヌードル(浮き具)を使って行います。

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お水の力も借りながら、アップテンポな音楽に合わせて行うので
みなさんなんだか表情がニンマリ。

プールのレッスンが気になられている方!まだプールのレッスンに入られたことのない方!
Water in motionでお水の力も借りながら楽しく持久力、筋力アップ目指しましょう!


(花枝)
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