夏の思い出と

店舗日誌2019年8月25日

オアシス狭山店 フロントスタッフの古田です。
8月も終盤に差し掛かり、もうすぐ夏が終わろうとしていますね。
皆さんは思い出に残る夏を過ごしましたか?
僕は最後の思い出に花火をしました。友達とする花火は格別でした。
ただ、8月は過ぎてもまだまだ熱中症の危険はのこっています。
熱中症対策といえばスポーツドリンクを想像する人が多いかと思いますが、実はもっと身近な飲料があります。
それは・・・[牛乳]だそうです。
運動後に牛乳を飲むと身体の血液量が増え、体温調節の上手な
熱中症に強い身体が出来上がるとのこと。
ぜひ、トレーニング終わりのいっぱいに牛乳を取り入れてみてはどうでしょうか。
運動と適切な水分、栄養補給で残りの夏を乗り切りましょう!


(古田)

画像(1):夏、花火
※画像撮影者/古田
写真:夏、花火

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