骨盤力について

健康2012年6月10日

みなさん、骨盤力というものをご存知ですか?骨盤力は、姿勢の歪みをチェックする事で調べることができます。

骨盤力が低下すると、腰痛、肩こり、頭痛等の原因になり、猫背等の身体の歪みにもつながります。他にも代謝が悪くなる事で、むくみやすくなり、冷え性や、シェイプアップしにくい身体になる原因にもつながります。

上記に書いていることに当てはまるものがあるのなら、骨盤力が低下している可能性があります。心当たりがある方、健康を維持していきたい方、どなたでもチェックを受けていただけますので、一度骨盤力のチェックを行ってみませんか?


(鈴木)

画像(1):脚の柔軟性もチェックしますよ!
※画像撮影者/洞渕
写真:脚の柔軟性もチェックしますよ!

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