はじめてレッスン!

店舗日誌2019年10月23日

みなさん、こんにちは!
東急スポーツオアシス桂川店 スイミングスタッフの大谷です。

先日、桂川店オリジナルの初心者応援イベント「スタッフとレッスンに参加しよう」にて、Group Groove(45分)に参加させていただきました。

私は普段キッズスイミングを担当しているため、今回初めてレッスンに参加させていただき、レッスンに慣れているや初参加の方々と共に汗を流しました!
ダンスのレッスンと聞くと女性の参加が多いイメージでしたが、男性も多く参加されており私自身も会員様と一緒にすごく楽しませてもらいました!

Group Grooveは笑顔で汗を流すダンスエクササイズです。
曲によってダンススタイルが異なり、スクワットなどの上下運動が激しいダンス、トレーニング要素が入ったダンス、ラテン系のダンスなどたくさんあります。
繰り返しの動作が多いのでダンス経験のない方でも楽しくレッスンに参加することが出来ます!
また様々なステップや、上半身の動きが激しくシェイプアップできること間違いなし!

レッスンが終わり、参加者に感想を聞くと
「凄く楽しかったです!」「ステップが難しかったけど楽しかった!」「またレッスンに参加したいです!」とレッスンの楽しさを知ってもらえて良かったです!

写真:Group Groove!!
画像(1)Group Groove!!

東急スポーツオアシスにはGroup Grooveのほかにも様々な種類のレッスンがあります。
初めての方もそうでない方も皆さんでレッスンに参加し、爽快な汗をかきましょう!!
皆様のご参加お待ちしております!!!


(大谷)

画像(1):Group Groove!!
※画像撮影者/安東
写真:Group Groove!!

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