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2009年カラダの目標2009年1月6日

スタッフの身体の目標を掲載したボードご覧になりましたか? 2009年スタッフ全員の目標を各々立てていますぜひご覧下さい! そして会員様にも同じように2009年の身体の目標を書く事も出来ますフィットネスカウンターで受付けています!スタッフと...

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おみくじで運だめし2009年1月4日

みなさんは今年、もうおみくじを引かれましたか? 私は深夜の神社でひっそりと末吉を引きましたよ。縁談の項目に「焦ると良くない」と書いてあったので、それはそれは丁寧に折りたたみ、手の届く一番高い所に結びました。。。 いや、2009年も地道に頑...

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牛うしウシ2008年12月29日

今年最後の営業日になりました! この日は小林インストラクターのFIGHTING−X60で 来年の干支、牛の衣装でのレッスンがありました! そりゃモー大変な盛り上がりだったでしょう! レッスンの終わりに集まって写真を撮らせて頂きました 20...

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関西パワーを見よ!!2008年12月25日

港北店では23日、25日 クリスマス仮装2DAYSと称し、仮装レッスンの嵐でした。 Body−X45の担当スタッフを捕まえました。 関西出身の2人、トナカイか犬かよく分からない中途半端な仮装と、微妙にウケない鼻メガネとコテ・・・(画像2参...

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クリスマスファイターズ2008年12月23日

今日もクリスマス仮装レッスンです! スタッフの松田、相原 そして藤本インストラクターの3人で行なわれた FIGHTING−X60! 肩出しへそ出しサンタに着ぐるみトナカイ そして会員さん達の衣装で華やかに!熱く! レッスンが行なわれました...

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仮装ラッシュ2008年12月22日

今週は仮装レッスンの連続です! 今日は小林インストラクターの レッスンでクリスマス仮装レッスンがありました! サンタもトナカイもいますね 皆さん衣装を用意して頂いてありがとうございます! そして実は来週も小林インストラクターの レッスンで...

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一足早い2008年12月16日

さあ!クリスマスも近付いてきましたね 今日のレッスンでは一足早くクリスマスっぽい衣装に着替えコスプレ(?)でのレッスンがありました。 というのも高インストラクターのレッスンが今日が今年最後のレッスンでご好意によりサンタにトナカイなどの衣装...

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冬のお腹に直撃2008年12月11日

お腹を引き締めるために必要な運動はなんでしょうか? ■ウォーキングなどの有酸素運動で直接お腹の脂肪を燃やす ■食事の管理で摂取カロリーを抑える もちろんすべて必要な要素です。でも一番大切なのは 日々の腹筋運動でお腹まわりに刺激を入れて、脂...

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新年を迎える準備スタート!2008年12月9日

みなさん、私の隠れた特技をご存知ですか? 実は私・・・門松職人です。 いや、趣味とかでなく、家業なんです。 (実家ですが) 毎年12月になる頃には実家に帰り、家業の手伝いをします。 クリスマスツリーを飾り付けるよりも、皆さんのお正月のため...

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占領されました2008年12月7日

私の出身は関西の兵庫県です。 関西弁を時々しゃべります。 時々なんです。関西人なのになぜか、標準語でしゃべります(笑) 身長が150センチしかないので、小さい見慣れないスタッフがいたら私だと思います(笑) そんな私ですが今年の4月に東京に...

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