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港北店の魅力!2018年2月7日

こんにちは!スタッフの川瀬です。 寒い日が続いていますが、皆様いかが過ごしでしょうか? 2月は例年より寒いそうですが、運動して寒さに負けないカラダ作りをしましょう! 1月から港北店で勤務しておりますが、新鮮な目で見た港北店の魅了をいくつか...

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BLS研修を行ないました2018年1月28日

日曜日の閉館後にスタッフ研修としてBLS(Basic Life Support:一次救命処置)研修を行ないました。 BLSとは文字通り傷病者(主に反応が無い、呼吸をしていない方)を発見してから救急隊に引き継ぐまでの一次対処法となります。...

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新年のご挨拶2018年1月1日

新年明けましておめでとうございます。 昨年はどんな一年でしたでしょうか?今年はどんな年にしましょう?毎年耳にする言葉ですね(笑) いろいろあるかと思いますがやはり「健康に過ごす!」これはどなたも外せないのではないでしょうか。 オアシス港北...

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年末イベントレッスン2017年12月25日

12月25日はクリスマス仮装レッスン!!! みなさんサンタやトナカイなどクリスマスにちなんだ格好でレッスンを楽しみました。 また、山口満喜IR・三浦史也IR・坂野未来IRによるフリースタイルダンス75!!!! こんな豪華なメンバーで、75...

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年末イベントレッスン2017年12月24日

12月24日のGroupActiveはなんと上野IR・緒方IR・磯部IRの同期組レッスン!! 個性あふれる3人で楽しくレッスンしました。 またクリスマスイブの24日は仮装レッスンも! サンタの衣装が輝いてますね! 今夜はいいことがあります...

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OASIS LINKマシン連動!2017年11月8日

お待たせしました。ついにOASIS LINKとマシンが繋がりました。これにより有酸素運動のマシンと筋トレのマシン、スタジオレッスン、血圧計、体重計、INBODY測定器と全てにLINKしました。 今回は肩のトレーニング、ショルダープレスを実...

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映像レッスン 練習会行いました!2017年10月29日

スタッフで映像レッスンの練習会を行いました。 皆さん、10月からスタートした映像レッスンはもう受けられましたか? スタジオを真っ暗にして、360度映像の中でレッスンを行う、新感覚のレッスンです。 ストレッチは映像の視覚効果と組み合わせリ...

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スパルタンレース参戦2017年10月28日

スタッフの島田です。 10月21日(土)に相模湖プレジャーフォレストで行われたスパルタンレースに参戦してきました。 スパルタンレーストは簡単に言うと大人の障害物競争です。今回が日本で開催されたのが2回目のレースとなり前回のコースは平たんな...

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10周年イベントウィーク第5弾!2017年8月28日

5日目は 拓音さん・YOSHIKOさんによる「ZUMBA」 元港北店スタッフ高橋圭さん・スタッフ藪野さんによる「GroupActive」 山口満喜さん・三浦史也さん・坂野未来さんによる「HIPHOP」 小林淳子さん・村上翔平さんによる「G...

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10周年イベントウィーク第4弾!2017年8月27日

4日目は MAKIさんによる「RITMOS〜キラキラ〜」 MOSSAナショナルトレーナーKIKUさん・伊藤雅隆さんによる「GroupBlast」 元港北店スタッフ中込さん・スタッフ藪野さんによる「GroupCentergy」 千口春華さん...

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