スイムフェスタ練習会レポート

スイムフェスタ(首都)2020年10月22日

8月も残り1週間となりましたが、まだまだ残暑が厳しいですね…。皆さん体調管理は大丈夫でしょうか?

さて今月スイムフェスタ練習会を全5回行いました!毎週月曜日 13:45〜14:30(初中級)毎週火曜日 21:00〜22:00(中上級)今回は最終日、23日(火)の練習会を少し紹介したいと思います。

〔練習メニュー〕上級

プルブイ 50m×4・スイム  50m×4・キック  50m×4(4泳法 1'30サークル)・スイム  50m×4(4泳法 1'10サークル)・メイン  75m×2(1'30サークル)

〔練習メニュー〕中級

プルブイ 50m×4・スイム  50m×4・キック  50m×4・スイム  50m×4・メイン  50m×4(1'20サークル)

そのあとに、2分間リレー対決をしました。2分間リレーは4人1チーム組み、2分ジャストを目指して25m×4リレーをします。私も参加して4チームで対決をしましたが意外と難しい!1人30秒で泳げばいいのですが、なかなか出来ないものです…。皆さん苦戦していましたが、1チームがすごい記録をつくりました!!

『1'59"99』

ゴールしてからの盛り上がりは忘れられないです!!!と、こんな感じで楽しく練習会は終わりました。スイムフェスタはプールのお祭り!楽しんでなんぼです!!私も今年初参加なんですよ!


(千口)

画像(1):本気の練習
画像(2):初中級ご参加の皆様
画像(3):中上級
※画像撮影者/千口
写真:本気の練習 写真:初中級ご参加の皆様 写真:中上級

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