ボクシングジムで武者修行

店舗日誌2021年3月8日

今日は初めてボクシングジムに行きました!

と、いうのも10月よりスタートします

エキサイトボクシングの研修のためです!
ボクシングジムの名門・協栄ジムプロデュースのこのレッスン、その名に恥じないエキサイトなレッスンです(笑)
研修は実際に協栄ジムでシャドーボクシングやサンドバックを叩いてちょっとしたボクサーの気分!
調子に乗ってリングにも上がり世界チャンピオンの気分!
内容もかなりハードで、背中や腹筋、ふくらはぎを中心にすでに筋肉痛です・・・

正しい動きで行う格闘技動作は本当にシェイプアップに効果的だと実感しました。
みなさん10月からのレッスンをお楽しみに!
(松田)

画像(1)かなりハードな研修
画像(2)フォームチック
画像(3)顔だけはプロボクサー!
※画像撮影者/松田


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