わたしのマイブームは"豆腐"

店舗日誌2021年1月25日

暖かくなってきた今日この頃、いかがお過ごしでしょうか。

今年こそは夏に向けて頑張ろう!という方も多いと思います。(私もその1人です)

何事もスピードが命。
筋力アップもダイエットも直前になって焦ってするのではなく、しっかりと時間をかけておこなうことが大事です。

「まだ春だから大丈夫」
「あと少ししたら体引き締めようかな」

・・・わかっちゃいるけど始められない。毎年、夏に間に合いません。私は(泣)

今年こそは結果を出せる男になりたい!
引き締まったカッコイイ身体を作りたい!

と、いうことでみなさん一緒に頑張りませんか??

今から始めれば間に合います!合言葉は「今年こそ!」

まずはお昼ご飯、マイブームの豆腐を取り入れてカロリーダウンを狙います。
値段も安く、ボリュームもあるので満腹感が得られますよ。

(体重90kgの松田)

画像(1)マイブームの豆腐
画像(2)松田食します

撮影/オアシス港北店スタッフ


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