店舗日誌2021年1月25日
暖かくなってきた今日この頃、いかがお過ごしでしょうか。
今年こそは夏に向けて頑張ろう！という方も多いと思います。（私もその１人です）
何事もスピードが命。 筋力アップもダイエットも直前になって焦ってするのではなく、しっかりと時間をかけておこなうことが大事です。
「まだ春だから大丈夫」 「あと少ししたら体引き締めようかな」
・・・わかっちゃいるけど始められない。毎年、夏に間に合いません。私は（泣）
今年こそは結果を出せる男になりたい！ 引き締まったカッコイイ身体を作りたい！
と、いうことでみなさん一緒に頑張りませんか？？
今から始めれば間に合います！合言葉は「今年こそ！」
まずはお昼ご飯、マイブームの豆腐を取り入れてカロリーダウンを狙います。 値段も安く、ボリュームもあるので満腹感が得られますよ。
（体重９０kgの松田）
画像（1）マイブームの豆腐 画像（2）松田食します
撮影/オアシス港北店スタッフ
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