「Group Kick45」にトライしてきました!

プログラム体験談2020年10月22日

十条スタッフの本多です!
今回「Group Kick45」にトライしてきました!

■スタッフのかんたんプロフィール
(1)運動は得意ですか?
最近は何もしていませんが、学生時代は球技だけ張り切ってました。

(2)運動経験を教えてください。
ソフトボール・バトミントン・水泳・バスケットボールなど。

(3)カラダは固いほうですか?柔らかいほうですか?
かなり固いです・・・キックは脚を上げるから大丈夫かな・・・

(4)体力に自信はありますか?
普段ほとんど運動をしていないので、駅の階段を昇っただけでもちょっと・・・自信はまったくありません。

■プログラムレビュー
(5)このプログラムで一番効果があったのは何ですか?
汗!全身を動かしていたせいか、かなり代謝が良かったと思います。

(6)どういうかたにオススメだと思いますか?
パンチもキックもあるので、日頃のストレスを発散したい方にはオススメです!!

(7)もう一度トライしてみたいですか?
初めて参加したため、動きの流れについていけないところがあったので、次はリベンジしたいです。(後日2〜3回と参加して動きに慣れてくると物凄く楽しく動けるようになりました!)

(8)これからレッスンを初めて受けるお客様へ
普段キックをする機会はないと思いますので、思いっきり回し蹴りを楽しんでください!あと、汗をかくので水分はしっかり摂りながらレッスンしてください
(本多)

画像/お尻を引き締めるサイドキック!(私なりに頑張ってます!)
※画像撮影者/松島


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