スタジオレッスンに参加しよう！

MOSSA2020年8月16日

今日和！フロントスタッフ簗瀬です。
8月に入り、徐々にレッスン本数も戻ってきましたが
みなさんスタジオレッスン参加してますか？
黙々とウエイトトレーニングや有酸素運動も良いですけど
やっぱりそれだけじゃ飽きちゃいますよね。
スタジオレッスンも利用しながら通って頂ければ
飽きることなく楽しくフィットネスライフが送れると思いますので
是非ご参加下さい！自分に合ってるレッスンが分からない・・・などあれば
スタッフにお声掛け頂ければオススメレッスンをご紹介させて頂きます！

ちなみに今回の写真は
GroupCentergyです。
ヨガやピラティスの動きを取り入れたレッスンなので
姿勢の改善や柔軟性向上などにも効果が有るしリラックスも出来て
ストレス発散にも繋がる初心者の方にもオススメのレッスンです！

夏の疲れにも効果抜群なので是非お試し下さい！　


(簗瀬)
写真：

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