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秋の味覚2013年9月13日

最近、ブドウを久しぶりに食べる機会がありました。 甘酸っぱく美味しかったです♪ 今まで何気なく食べていましたが、ブドウには身体に良い成分があります。 ブドウの主成分にはブドウ糖が含まれ、体内に入ると【エネルギー源】になり、【疲労回復】の効...

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戸塚店BFS新曲練習会!2013年9月2日

最近では夜になると涼しい風が吹いていたり、朝方は肌寒かったり、秋の様相を少しずつ感じられます。このような気温の変化の中では体温調節は難しいですが、体調を崩さないようにしたいですね。 先日オアシス戸塚店では、スタッフインストラクターによるB...

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シークエンスダンスイベント2013年8月25日

8月25日(日)に戸塚店夏の恒例イベント「シークエンスダンス」が行われました。 シークエンスダンスとはフランスの宮廷舞踏が起源で、16小節で構成されている気楽に踊れる楽しい宮廷舞踏ダンスです。 気軽にお楽しみいただけるダンスパーティーです...

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暑い日はプールでリフレッシュ!2013年8月12日

毎日暑い日が続いておりますが、皆様夏バテなどしていませんか? 何もしていなくても汗だくになるこの季節!プールで快適に運動してみませんか? お水の中での運動には様々なメリットがあります。 お水の中に入ると体が浮いたり、軽く感じたりしますよね...

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夏を元気に過ごしましょう!2013年8月5日

夏も本番を迎え、ムシムシとしてきましたね。皆さまは暑さに負けてはいませんか? 私は夏が好きですが、暑すぎるとクラクラしてしまいます。 クラクラしないためにも私が気を付けている事、それは水分補給です。 当たり前の事なのですが、水分がたくさん...

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将棋サークル2013年8月2日

皆さん、将棋サークルはご存知でしょうか!? 戸塚店では月曜日のお昼に「将棋サークル」を行っています。 5月から始まりましたこちらのサークル、会員様もスタッフも楽しく活動しています。 そんな将棋サークルに、7月から新しく仲間入りしましたスタ...

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オアシス マナーアップ川柳2013年7月17日

 オアシスでは、7月に夏フェスタというイベントを行っています。 その中のひとつにマナーアップ川柳というものがあります。その名の通り、マナーに関する川柳を作るというものです。書いていただいた川柳は笹に飾っており、多くのマナーに関する川柳が集...

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〜スピニングバイク〜2013年7月12日

夏が近づき暑い日が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか? 今回は夏に向けて体を絞っていきたい方、夏の暑さに負けない体力づくりをしたい方に オススメのマシンをご紹介したいと思います。 5月のリニューアル時に新設された「ライドスタジ...

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スタッフ研修〜心肺蘇生法〜2013年6月27日

戸塚店では月に1回スタッフが集まりミーティング、研修を行っております。 今月はCPR〜心肺蘇生法。 この研修は3ヶ月に1回必修として、全スタッフが参加して基礎応用知識を学び確認します。 研修の中では訓練用の人形を使用して練習をします。 ...

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旬の食材を使ったヘルシーレシピ2013年5月31日

採れたての野菜が豊富に店先に並ぶ季節がやってきましたね。新玉ねぎ、春キャベツ、新じゃが、新人参など・・・。 その中でも、今日は新玉ねぎを使ったとても簡単で美味しいスープのご紹介です。 新玉ねぎの皮をむき、そのまま丸ごと鍋に入れ、ひたひたに...

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