戸塚店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記！
エンジョイフットサル大会
12/2（金）に泉スポーツセンターにて戸塚店2周年イベント“エンジョイフットサル”と題してフットサル大会を開催致しました。お客様からは10名のご参加をいただき、スタッフと合わせ17名で楽しくフットサルをしました。 とても寒い日だったのでウ...
美味美景ツアーin千葉
12/7（水）に戸塚店2周年記念イベントとして美味美景ツアーに行って来ました。今回のツアーは戸塚店会員様のみのツアーで、堀、糸山、櫻井が同行させていただき、総勢14名の会員様とバスで千葉へ向かいました。 まず向かったのは養老渓谷です。12...
OASIS NIGHTatSTUDIO3
12/4（日）にニコッと祭〜ありがとうプロジェクト〜の一つであるOASIS NIGHTが開催されました。当日は、OASIS NIGHTの為だけの特別版MIX‐CDを作成し、ジャンルを問わず楽しめる音楽を準備、“OASISのスタジオをクラブ...
関東圏oasisスタッフ、研修会
先月23日（水）にoasis新宿店にてスタッフ研修会が行われました。スタッフ研修会のプログラムの一つに、《レッスン体験》というものがあり、スタッフは体験レッスンとしてGroup Kick・Group Centergyなど、戸塚店で馴染みの...
Chocolate Town
皆様は、アメリカのペンシルヴェニアにChocolate Townがあるのをご存知ですか？先日、現地に行ってきましたので今回はその模様とChocolateの効能をご紹介致します。 Chocolate Townには大きな工場があるので、噂通り...
2周年Tシャツ
11月21日（月）〜12月4日（日）の期間2周年の特別週間として、スタッフがオリジナルTシャツを着用しています。皆様は、もうご覧になられましたか？ 今回の2周年Tシャツは戸塚店オリジナルでスタッフ（小柳）がデザインをし、作成しました。スタ...
自宅deトレーニング〜プッシュアップ〜
今回は自宅でも出来るトレーニングを紹介したいと思います。『プッシュアップ』いわゆる腕立て伏せです。使っている筋肉は大胸筋、三角筋前部、上腕三頭筋という胸から腕にかけての筋肉です。 開始姿勢はうつ伏せの状態で肩幅よりやや広い位置に手を置き、...
湘南国際マラソン
先日11月3日に第6回湘南国際マラソンが開催され、私は第3回大会のフルに参加した事がありますが、今回はボランティアスタッフとして参加させて頂きました。 大磯の第11給水所でランナーの皆様に水と声援を送りました。たくさんの方が走る中、戸塚店...
私の目標〜ベンチプレス〜
皆さんはベンチプレスという種目をご存知ですか？ベンチプレスとは大胸筋を鍛えることができる代表的な種目です。大胸筋を鍛えるマシンではチェストプレスというものがありますが、ベンチプレスはフリーウェイトといってバーベルを使って行います。 まず、...
ダンス発表会〜無料スクール〜
11月3日（木）に行われたダンス発表会。今回は出場者の中でも、無料スクールの様子をご紹介させていただきます。 タヒチアンダンスとBAILA BAILAの発表があり、皆様衣装をそろえたりフォーメーションを工夫したりと、完成度の高さに大変驚き...
