Group Kickをエネルギッシュに!

フィットネス・エクササイズ2020年4月5日

いよいよ6月から新曲、「APR 10」に変わるBFSプログラム(Group Kick、Group Power、Group Step)。
5/10(月)、ラフィール恵比寿店にて新曲研修会がありました。

私は『Group Kick』で各店インストラクターの前で60分レッスンを実施。
エネルギッシュな音楽に合わせてパンチやキック!
興奮しました!

このBFSプログラムは「3ヶ月毎に新しい曲・新しい動きに変わる」のが特徴ですので、初めての方でも安心してご参加いただけるプログラムです。

心肺機能をレベルアップ!そして脂肪燃焼!
BFSをはじめとしたスタジオレッスンで私達と一緒に夏に向けて今から身体作りをしていきましょう!

Let’s MOVE!


(須山)

画像(1):Group Kickの新しい動きです!
画像(2):Group PowerのCoreトラックです!
※画像撮影者/須山
写真:Group Kickの新しい動きです! 写真:Group PowerのCoreトラックです!

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