レッスンスケジュール 曜日別

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時間 スタジオ1 スタジオ2 スタジオ3 コンディショニングエリア プール
09:00
12:00
15:00
18:00
21:00
 

エアロシンプル

09:45~10:15 (30分)

岡田友己

定員:31名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

STEPシンプル

10:35~11:05 (30分)

岡田友己

定員:25名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

BAILABAILA

11:25~11:55 (30分)

馬場恵里奈

定員:31名

要WEB予約

 

Group Fight

12:35~13:05 (30分)

松崎佑亮

定員:31名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

Group Power

13:50~14:20 (30分)

小玉訓弘

定員:25名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ZUMBA(R)

14:50~15:20 (30分)

Mayu

定員:31名

要WEB予約

 

エアロCombo

15:50~16:20 (30分)

高いづみ

定員:31名

要WEB予約

 

THE☆STAGE会員専用レッスン

HIPHOP・R&B

17:00~18:15 (75分)

Angelo

定員:20名

有料レッスン

有料レッスン

 

ピラティス

18:55~19:40 (45分)

山本薫

定員:31名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

コアチャレンジ

20:00~20:15 (15分)

スタッフ

定員:31名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

HIIT15

20:35~20:50 (15分)

スタッフ

定員:31名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

UBOUND

21:15~21:45 (30分)

スタッフ

定員:18名

要WEB予約

初心者にオススメ

 
 

リラックスヨガ

09:45~10:30 (45分)

坂野未来

定員:20名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ホットヨガ

11:00~11:45 (45分)

坂野未来

定員:20名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ピラティス

12:35~13:20 (45分)

鈴木章子

定員:20名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ベリーダンス

1週目は基礎を多めに行います。

13:40~14:25 (45分)

LELA

定員:20名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

【女性限定】うららかヨガ

14:50~15:35 (45分)

鈴木章子

定員:20名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

バレエ(中級)

一週目のみバレエビギナー

15:55~16:40 (45分)

秋山綾香

定員:20名

要WEB予約

 

THE☆STAGE会員専用レッスン

大人からはじめるバレエ

17:05~18:20 (75分)

秋山綾香

定員:20名

有料レッスン

有料レッスン

 

エアロシンプル

19:00~19:30 (30分)

石井美栄

定員:20名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ピラティス

20:05~20:50 (45分)

山本薫

定員:20名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ホットリラックスヨガ

21:10~21:55 (45分)

深澤和愛

定員:20名

要WEB予約

初心者にオススメ

 
 

リフレッシュムーブ

11:30~12:15 (45分)

手塚ちづる

定員:12名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

THE☆STAGE会員専用レッスン

JAZZ(初級)

13:00~14:15 (75分)

MEGURU

定員:20名

有料レッスン

有料レッスン

 

キッズスクール

体操

15:00~16:00 (60分)

スタッフ

定員:20名

有料レッスン

 

キッズスクール

体操

16:15~17:15 (60分)

スタッフ

定員:20名

有料レッスン

 

キッズスクール

空手

17:30~18:30 (60分)

スタッフ

定員:20名

有料レッスン

 

キッズスクール

トゥシューズ

18:45~20:15 (90分)

スタッフ

定員:20名

有料レッスン

 

THE☆STAGE会員専用レッスン

FREE STYLE

20:30~21:45 (75分)

Tomoki

定員:20名

有料レッスン

有料レッスン

 
 
 

キッズスイミング

10:15~11:50 (95分)

スタッフ

定員:なし

有料レッスン

 

スイム多種目

1.3.5週 クロールベーシック、2・4週 背泳ぎベーシック

12:05~12:35 (30分)

稲葉友哉

定員:30名

初心者にオススメ

 

キッズスイミング

12:45~13:25 (40分)

スタッフ

定員:なし

有料レッスン

 

スイミングスクール

※登録制 (クロール・背泳)

13:45~14:45 (60分)

稲葉友哉

定員:8名

有料レッスン

 

キッズスイミング

15:00~18:25 (205分)

スタッフ

定員:なし

有料レッスン

 

スイム多種目

1.3.5週目 クロールベーシック、2.4週目 背泳ぎベーシック

19:50~20:20 (30分)

スタッフ

定員:30名

初心者にオススメ

 

スタジオ1

09:45~10:15 (30分)

エアロシンプル

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 31岡田友己
10:35~11:05 (30分)

STEPシンプル

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 25岡田友己
11:25~11:55 (30分)

BAILABAILA

 要WEB予約
定員 31馬場恵里奈
12:35~13:05 (30分)

Group Fight

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 31松崎佑亮
13:50~14:20 (30分)

Group Power

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 25小玉訓弘
14:50~15:20 (30分)

ZUMBA(R)

 要WEB予約
定員 31Mayu
15:50~16:20 (30分)

エアロCombo

 要WEB予約
定員 31高いづみ
17:00~18:15 (75分)

THE☆STAGE会員専用レッスン

HIPHOP・R&B
THE☆STAGE 有料レッスン
定員 20Angelo
18:55~19:40 (45分)

ピラティス

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 31山本薫
20:00~20:15 (15分)

コアチャレンジ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 31スタッフ
20:35~20:50 (15分)

HIIT15

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 31スタッフ
21:15~21:45 (30分)

UBOUND

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 18スタッフ

スタジオ2

09:45~10:30 (45分)

リラックスヨガ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 20坂野未来
11:00~11:45 (45分)

ホットヨガ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 20坂野未来
12:35~13:20 (45分)

ピラティス

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 20鈴木章子
13:40~14:25 (45分)

ベリーダンス

1週目は基礎を多めに行います。
 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 20LELA
14:50~15:35 (45分)

【女性限定】うららかヨガ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 20鈴木章子
15:55~16:40 (45分)

バレエ(中級)

一週目のみバレエビギナー
 要WEB予約
定員 20秋山綾香
17:05~18:20 (75分)

THE☆STAGE会員専用レッスン

大人からはじめるバレエ
THE☆STAGE 有料レッスン
定員 20秋山綾香
19:00~19:30 (30分)

エアロシンプル

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 20石井美栄
20:05~20:50 (45分)

ピラティス

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 20山本薫
21:10~21:55 (45分)

ホットリラックスヨガ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 20深澤和愛

スタジオ3

11:30~12:15 (45分)

リフレッシュムーブ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 12手塚ちづる
13:00~14:15 (75分)

THE☆STAGE会員専用レッスン

JAZZ(初級)
THE☆STAGE 有料レッスン
定員 20MEGURU
15:00~16:00 (60分)

キッズスクール

体操
有料レッスン
定員 20スタッフ
16:15~17:15 (60分)

キッズスクール

体操
有料レッスン
定員 20スタッフ
17:30~18:30 (60分)

キッズスクール

空手
有料レッスン
定員 20スタッフ
18:45~20:15 (90分)

キッズスクール

トゥシューズ
有料レッスン
定員 20スタッフ
20:30~21:45 (75分)

THE☆STAGE会員専用レッスン

FREE STYLE
THE☆STAGE 有料レッスン
定員 20Tomoki

コンディショニングエリア

プール

10:15~11:50 (95分)

キッズスイミング

有料レッスン
定員 なしスタッフ
12:05~12:35 (30分)

スイム多種目

1.3.5週 クロールベーシック、2・4週 背泳ぎベーシック
初心者にオススメ
定員 30稲葉友哉
12:45~13:25 (40分)

キッズスイミング

有料レッスン
定員 なしスタッフ
13:45~14:45 (60分)

スイミングスクール

※登録制 (クロール・背泳)
有料レッスン
定員 8稲葉友哉
15:00~18:25 (205分)

キッズスイミング

有料レッスン
定員 なしスタッフ
19:50~20:20 (30分)

スイム多種目

1.3.5週目 クロールベーシック、2.4週目 背泳ぎベーシック
初心者にオススメ
定員 30スタッフ