レッスンスケジュール 曜日別

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時間 スタジオ1 スタジオ2 スタジオ3 コンディショニングエリア プール
09:00
12:00
15:00
18:00
21:00
 

エアロシンプル

09:35~10:20 (45分)

岡田友己

定員:41名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

STEPシンプル

10:40~11:10 (30分)

岡田友己

定員:30名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

アクティブシェイプ

11:30~12:15 (45分)

馬場恵里奈

定員:41名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

BODYCOMBAT

12:35~13:05 (30分)

松崎佑亮

定員:41名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

BODYPUMP

13:40~14:25 (45分)

松崎佑亮

定員:30名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ZUMBA(R)

14:45~15:30 (45分)

Mayu

定員:41名

要WEB予約

 

エアロCombo

15:50~16:35 (45分)

高いづみ

定員:41名

要WEB予約

 

THE☆STAGE会員専用レッスン

HIPHOP・R&B

17:00~18:15 (75分)

Angelo

定員:20名

有料レッスン

有料レッスン

 

BODYPUMP

19:20~19:50 (30分)

スタッフ

定員:30名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

RITMOS

20:10~20:55 (45分)

NORI

定員:41名

要WEB予約

 

UBOUND

21:15~21:45 (30分)

スタッフ

定員:30名

要WEB予約

初心者にオススメ

 
 

リラックスヨガ

09:45~10:30 (45分)

坂野未来

定員:35名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ヨガ

10:50~11:35 (45分)

坂野未来

定員:35名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ピラティス

12:35~13:20 (45分)

鈴木章子

定員:35名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ベリーダンス

1週目は基礎を多めに行います。

13:40~14:25 (45分)

LELA

定員:35名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

バレエ

15:05~15:35 (30分)

秋山綾香

定員:24名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

バレエ(中級)

一週目のみバレエビギナー

15:55~16:40 (45分)

秋山綾香

定員:24名

要WEB予約

 

THE☆STAGE会員専用レッスン

大人からはじめるバレエ

17:00~18:15 (75分)

秋山綾香

定員:20名

有料レッスン

有料レッスン

 

THE☆STAGE会員専用レッスン

FREE STYLE

18:40~19:55 (75分)

Tomoki

定員:20名

有料レッスン

有料レッスン

要WEB予約

 

ぐっすりヨガ

20:15~21:00 (45分)

あさこ

定員:35名

要WEB予約

 
 

ストレッチ

10:40~11:10 (30分)

馬場恵里奈

定員:21名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

リフレッシュムーブ

11:30~12:15 (45分)

手塚ちづる

定員:21名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

THE☆STAGE会員専用レッスン

JAZZ(初級)

13:00~14:15 (75分)

MEGURU

定員:20名

有料レッスン

有料レッスン

 

キッズスクール

体操

15:00~16:00 (60分)

スタッフ

定員:20名

有料レッスン

 

キッズスクール

体操

16:15~17:15 (60分)

スタッフ

定員:20名

有料レッスン

 

キッズスクール

空手

17:30~18:30 (60分)

スタッフ

定員:20名

有料レッスン

 

キッズスクール

トゥシューズ

18:45~20:15 (90分)

スタッフ

定員:20名

有料レッスン

 
 
 

キッズスイミング

10:15~11:50 (95分)

スタッフ

定員:なし

有料レッスン

 

スイム多種目

1.3.5週 クロールベーシック、2・4週 背泳ぎベーシック

12:05~12:35 (30分)

稲葉友哉

定員:30名

初心者にオススメ

 

キッズスイミング

12:45~13:25 (40分)

スタッフ

定員:なし

有料レッスン

 

スイミングスクール

※登録制 (クロール・背泳)

13:45~14:45 (60分)

稲葉友哉

定員:8名

有料レッスン

 

キッズスイミング

15:00~18:25 (205分)

スタッフ

定員:なし

有料レッスン

 

スイム多種目

1.3.5週目 クロールベーシック、2.4週目 背泳ぎベーシック

19:50~20:20 (30分)

栗原 波那

定員:30名

初心者にオススメ

 

スタジオ1

09:35~10:20 (45分)

エアロシンプル

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 41岡田友己
10:40~11:10 (30分)

STEPシンプル

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 30岡田友己
11:30~12:15 (45分)

アクティブシェイプ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 41馬場恵里奈
12:35~13:05 (30分)

BODYCOMBAT

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 41松崎佑亮
13:40~14:25 (45分)

BODYPUMP

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 30松崎佑亮
14:45~15:30 (45分)

ZUMBA(R)

 要WEB予約
定員 41Mayu
15:50~16:35 (45分)

エアロCombo

 要WEB予約
定員 41高いづみ
17:00~18:15 (75分)

THE☆STAGE会員専用レッスン

HIPHOP・R&B
THE☆STAGE 有料レッスン
定員 20Angelo
19:20~19:50 (30分)

BODYPUMP

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 30スタッフ
20:10~20:55 (45分)

RITMOS

 要WEB予約
定員 41NORI
21:15~21:45 (30分)

UBOUND

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 30スタッフ

スタジオ2

09:45~10:30 (45分)

リラックスヨガ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 35坂野未来
10:50~11:35 (45分)

ヨガ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 35坂野未来
12:35~13:20 (45分)

ピラティス

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 35鈴木章子
13:40~14:25 (45分)

ベリーダンス

1週目は基礎を多めに行います。
 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 35LELA
15:05~15:35 (30分)

バレエ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 24秋山綾香
15:55~16:40 (45分)

バレエ(中級)

一週目のみバレエビギナー
 要WEB予約
定員 24秋山綾香
17:00~18:15 (75分)

THE☆STAGE会員専用レッスン

大人からはじめるバレエ
THE☆STAGE 有料レッスン
定員 20秋山綾香
18:40~19:55 (75分)

THE☆STAGE会員専用レッスン

FREE STYLE
THE☆STAGE 有料レッスン  要WEB予約
定員 20Tomoki
20:15~21:00 (45分)

ぐっすりヨガ

 要WEB予約
定員 35あさこ

スタジオ3

10:40~11:10 (30分)

ストレッチ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 21馬場恵里奈
11:30~12:15 (45分)

リフレッシュムーブ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 21手塚ちづる
13:00~14:15 (75分)

THE☆STAGE会員専用レッスン

JAZZ(初級)
THE☆STAGE 有料レッスン
定員 20MEGURU
15:00~16:00 (60分)

キッズスクール

体操
有料レッスン
定員 20スタッフ
16:15~17:15 (60分)

キッズスクール

体操
有料レッスン
定員 20スタッフ
17:30~18:30 (60分)

キッズスクール

空手
有料レッスン
定員 20スタッフ
18:45~20:15 (90分)

キッズスクール

トゥシューズ
有料レッスン
定員 20スタッフ

コンディショニングエリア

プール

10:15~11:50 (95分)

キッズスイミング

有料レッスン
定員 なしスタッフ
12:05~12:35 (30分)

スイム多種目

1.3.5週 クロールベーシック、2・4週 背泳ぎベーシック
初心者にオススメ
定員 30稲葉友哉
12:45~13:25 (40分)

キッズスイミング

有料レッスン
定員 なしスタッフ
13:45~14:45 (60分)

スイミングスクール

※登録制 (クロール・背泳)
有料レッスン
定員 8稲葉友哉
15:00~18:25 (205分)

キッズスイミング

有料レッスン
定員 なしスタッフ
19:50~20:20 (30分)

スイム多種目

1.3.5週目 クロールベーシック、2.4週目 背泳ぎベーシック
初心者にオススメ
定員 30栗原 波那