レッスン体験記〜ステップ〜

プログラム体験談2013年11月29日

フィットネススタッフの野田です!
今回「ステップベーシック」にトライしてきました!

■スタッフのかんたんプロフィール
(1)運動は得意ですか?
得意です!日々トレーニングしています。

(2)運動経験を教えてください。
野球を小学6年間していました。

(3)カラダは固いほうですか?柔らかいほうですか?
硬いほうだと思います。腿裏が特に硬いです。

(4)体力に自信はありますか?
ほとんど毎日運動しているので、体力には自身アリです。

■プログラムレビュー
(5)このプログラムで一番効果があったのは何ですか?
ステップの基本動作を学べたこと(昇降運動)。
脂肪燃焼効果。

(6)どういうかたにオススメだと思いますか?
ステップ系のレッスンに出たいがレッスンについて行く自信のない方にオススメです。

(7)もう一度トライしてみたいですか
汗が凄く出て脂肪燃焼できたと実感できたので、また参加したいです。

(8)これからレッスンを初めて受けるお客様へ 
ステップ系のレッスンに出たいが自信のない方はぜひステップベーシックから始めてみてください。

写真:皆さんもぜひご参加ください!
画像(1)皆さんもぜひご参加ください!


(野田)

画像(1):皆さんもぜひご参加ください!
※画像撮影者/今井
写真:皆さんもぜひご参加ください!

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