コアリラックスのレッスンデビュー

店舗日誌2009年7月27日

最近天気の不安定な日が続いていますが、皆さん体調はいかがでしょうか?
私は夏に海に行く予定があるのでトレーニングに励んでいます!
そんな私・・・普段はフロントにいますが、この度コアリラックスのレッスンデビューをしました!

コアリラックスとは円柱状のポールに乗って肩、背中、腰の歪みを和らげる、老若男女誰もが気軽に参加できるレッスンです。とてもリラックスでき、私も大好きです。

最初の紹介で「実は今日初めてのレッスンなんです」とお話したら、皆さんから温かい拍手を頂き、頑張らなければ!と思いさらに気合いが入りました。
初めは緊張はしましたが、話しているうちに少しずつ慣れてきたので、私もリラックスしながらレッスンすることができました。

終わった後も皆さんから感想を頂きました。
今後に生かしてさらに良いレッスンができるように励んでいきたいと思います!


(皆さんを癒してみせます/斉藤)

画像(1):コアリラックス。肩甲骨を動かしています。
画像(2):緊張のレッスン前です
※画像撮影者/木村

拍手×

この記事を見てが拍手してくれています。

このブログ記事がいいなと思ったら、拍手ボタンを押してください。