隅田川散策

健康2014年4月10日

桜が満開になったと思ったら、あっという間に葉桜に。季節の移ろいは毎年の事ですが、今年は特に早かったように思います。みなさんはお花見に行かれましたか?

私はまだ三分咲きでしたが三月の終わりに隅田川沿いを散策しました。晴天に恵まれ、暖かい春の陽気の中眺める桜はやはり格別ですね。

その日は週末で、お花見以外にもランニングや野球をしている方がたくさんいらっしゃいました。週末に心地よい汗を流すことで心身のリフレッシュが出来ます。

平日はお仕事が忙しくて時間がとれない方も、現在運動習慣がない方も、まずは週末だけ、ウォーキングだけでも、体を動かす習慣を始めてみませんか?


(小園江)

画像(1):隅田川沿いを歩いているとスカイツリーがこんなに大きく見えます。
※画像撮影者/小園江
写真:隅田川沿いを歩いているとスカイツリーがこんなに大きく見えます。

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