レッスンスケジュール 曜日別

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時間 スタジオ1 スタジオ2 スタジオ S プール
10:00
12:00
15:00
18:00
 

ヨガ

10:50〜11:50 (60分)

迎 範子

定員:50名

初心者にオススメ

 

太極拳

12:10〜13:10 (60分)

竹内 健二

定員:50名

初心者にオススメ

 

Group Centergy

13:30〜14:30 (60分)

MOSSAインストラクター

定員:50名

初心者にオススメ

 

リラックスヨガ

14:50〜15:50 (60分)

内村 すま子

定員:50名

初心者にオススメ

 

UBOUND

16:05〜16:35 (30分)

スタッフ

定員:25名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

【女性限定】うららかヨガ

16:55〜17:55 (60分)

西山 美奈子

定員:50名

初心者にオススメ

 

リフレッシュムーブ

18:10〜18:55 (45分)

西山 美奈子

定員:50名

初心者にオススメ

 

【暗闇】Group Fight(中級)

19:10〜20:10 (60分)

MOSSAインストラクター

定員:55名

 
 

エアロシンプル

10:40〜11:25 (45分)

櫻井 由香

定員:55名

初心者にオススメ

 

BAILABAILA

11:40〜12:25 (45分)

櫻井 由香

定員:55名

 

エアロCombo

12:40〜13:40 (60分)

小松 真太郎

定員:55名

 

adidas BOXING

13:55〜14:40 (45分)

茂呂 一雄

定員:55名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ZUMBA(R)

14:55〜15:55 (60分)

清水 枝里子

定員:55名

 

Group Power

16:10〜17:10 (60分)

鈴木 拓実

定員:45名

初心者にオススメ

 

エアロCombo

17:25〜18:25 (60分)

阿部 暁都

定員:55名

 

STEPCombo

18:35〜19:20 (45分)

阿部 暁都

定員:45名

 
 

ホットリラックスヨガ

10:30〜11:30 (60分)

椎名 歩美

定員:15名

有料レッスン

 

ホットビューティモヨガ

14:35〜15:35 (60分)

小松未央子

定員:15名

有料レッスン

 

ホット骨盤ヨガ

16:05〜17:05 (60分)

小松未央子

定員:15名

有料レッスン

初心者にオススメ

 

HOT・STEP

17:30〜18:00 (30分)

スタッフ

定員:10名

有料レッスン

初心者にオススメ

 
 

水中ウォーキング

10:25〜10:55 (30分)

浜田 ヒロユキ

定員:45名

初心者にオススメ

 

アクア(中級)

11:05〜11:50 (45分)

浜田 ヒロユキ

定員:45名

 

水中ウォーキング

14:40〜15:10 (30分)

木山 拓郎

定員:45名

初心者にオススメ

 

アクア

15:20〜15:50 (30分)

木山 拓郎

定員:45名

初心者にオススメ

 

平泳ぎベーシック

16:00〜16:30 (30分)

宮川 愛梨

定員:30名

初心者にオススメ

 

チャレンジスイミング

16:45〜17:45 (60分)

宮川 愛梨

定員:12名

有料レッスン

 

スタジオ1

10:50〜11:50 (60分)

ヨガ

初心者にオススメ
定員 50迎 範子
12:10〜13:10 (60分)

太極拳

初心者にオススメ
定員 50竹内 健二
13:30〜14:30 (60分)

Group Centergy

初心者にオススメ
定員 50MOSSAインストラクター
14:50〜15:50 (60分)

リラックスヨガ

初心者にオススメ
定員 50内村 すま子
16:05〜16:35 (30分)

UBOUND

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 25スタッフ
16:55〜17:55 (60分)

【女性限定】うららかヨガ

初心者にオススメ
定員 50西山 美奈子
18:10〜18:55 (45分)

リフレッシュムーブ

初心者にオススメ
定員 50西山 美奈子
19:10〜20:10 (60分)

【暗闇】Group Fight(中級)

定員 55MOSSAインストラクター

スタジオ2

10:40〜11:25 (45分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 55櫻井 由香
11:40〜12:25 (45分)

BAILABAILA

定員 55櫻井 由香
12:40〜13:40 (60分)

エアロCombo

定員 55小松 真太郎
13:55〜14:40 (45分)

adidas BOXING

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 55茂呂 一雄
14:55〜15:55 (60分)

ZUMBA(R)

定員 55清水 枝里子
16:10〜17:10 (60分)

Group Power

初心者にオススメ
定員 45鈴木 拓実
17:25〜18:25 (60分)

エアロCombo

定員 55阿部 暁都
18:35〜19:20 (45分)

STEPCombo

定員 45阿部 暁都

スタジオ S

10:30〜11:30 (60分)

ホットリラックスヨガ

有料レッスン
定員 15椎名 歩美
14:35〜15:35 (60分)

ホットビューティモヨガ

有料レッスン
定員 15小松未央子
16:05〜17:05 (60分)

ホット骨盤ヨガ

有料レッスン 初心者にオススメ
定員 15小松未央子
17:30〜18:00 (30分)

HOT・STEP

有料レッスン 初心者にオススメ
定員 10スタッフ

プール

10:25〜10:55 (30分)

水中ウォーキング

初心者にオススメ
定員 45浜田 ヒロユキ
11:05〜11:50 (45分)

アクア(中級)

定員 45浜田 ヒロユキ
14:40〜15:10 (30分)

水中ウォーキング

初心者にオススメ
定員 45木山 拓郎
15:20〜15:50 (30分)

アクア

初心者にオススメ
定員 45木山 拓郎
16:00〜16:30 (30分)

平泳ぎベーシック

初心者にオススメ
定員 30宮川 愛梨
16:45〜17:45 (60分)

チャレンジスイミング

有料レッスン
定員 12宮川 愛梨