店舗日誌の記事

半年間の集大成2009年7月11日

先日、吉崎もブログに書いておりますが私も吉崎に遅れる事2週間・・・。 無事にアクア養成コースを卒業し、今月からアクア30のレッスンを担当させて頂くことになりました。テストのテストのテストで何とか合格を頂きました(涙)。 6月末に合格したの...

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エキサイトボクシングの研修へ!2009年7月9日

先日、雪谷店の内村と共にエキサイトボクシングの研修に行ってきました!! エキサイトボクシングはリズムに乗って、パンチ動作をエネルギッシュに繰り広げる有酸素運動で、全身のシェイプアップやバランスの向上、代謝アップはもちろん、筋力・持久力・柔...

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七夕の願い事2009年7月7日

7月7日の今日は七夕ですね。 雪谷店フロント横の笹は皆様の素敵な願い事の短冊でとても華やかになりました。 我が家もささやかながら娘が幼稚園から持ち帰った笹と飾りで七夕を演出しております。 2歳半の娘の願い事は大きくなったら「バナナ」になる...

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梅雨の晴れ間に2009年7月6日

先日、梅雨の晴れ間に靴を洗いました。いつも室内で履いているシューズですが、洗ってみると意外に汚れが出てビックリ!どんどん落ちていく汚れに擦るブラシにも力が入りちょっとした運動!きれいになったシューズをみて達成感。楽しい洗濯でした。普段ウエ...

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日曜日閉館後に清掃してます!2009年7月5日

今日は閉館後に毎週恒例の日曜清掃を行いました! サウナやお風呂場、プールの掃除はなかなか普段行えないので日曜にすることになっています。ブラシでゴシゴシこすると汗が噴出してきました! 梅雨でじめじめしている近頃ですが、私も先日思い切って二時...

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Group Powerの研修を受けてきました2009年7月4日

Group Powerの新規習得研修に行ってきました!!! マシントレーニングが苦手な私ですが、Group Powerでは楽しみながら効果的にトレーニングができるので好きになり、私のようにマシントレーニングが苦手な方にもこの楽しさを伝えた...

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デビューへ!2009年7月3日

4月からアクアビクスのインストラクター養成コースに通っていました。 6月に無事卒業し、7月からアクアビクスと水中ウォーキングのレッスンを担当することになりました! アクアビクスや水中ウォーキングは、脚や腰に不安のある方や、陸上での運動が不...

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私の願い事2009年7月2日

七夕。 7月7日。天の川を挟んで離れ離れになった織姫と彦星が一年に一回だけ会える日。 なんてロマンティックなお話なのでしょうか。 七夕には願い事を書いた短冊を笹に吊るしますよね。 子供の頃は毎年ワクワクしながら願い事を書いていたような気が...

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ムーンウォークは難しい2009年7月1日

マイケルジャクソンが亡くなり全世界に衝撃が走りました。 世界的スターのマイケルの曲はGroup Powerの中でも使われています。 その使われている曲は大ヒットの「スリラー」です。 私のGroup Powerレッスンでも「スリラー」の曲を...

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若さを保つ秘訣2009年6月30日

先日、二女の1歳のお誕生日をささやかにお祝いしました。 本人はグズグズでケ−キ食べる余裕もないまま寝てしまいましたが・・・。 子供が出来てから季節を感じながらの行事をしています。 つい先日も保育園で親子一緒にあじさいの『はり絵』を作りまし...

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