アンチエイジング!

店舗日誌2008年8月26日

初心者の方にもオススメのレッスン情報!
第7弾は リフレッシュムーブです!

リフレッシュムーブは、リラクゼーション系のクラスで、
全身の関節の動きと筋肉のつながりをよくし、健康的な状態へ導こうというエクササイズです。

肩甲骨股関節周りの普段硬くなっている筋肉を動かすことにより、
本来持っている動的可動域を取り戻すことで、姿勢を改善し、
身体の内側から、気持ちよくきれいなカラダに導きます!

【こんな方にオススメ!】
○肩こりを何とかしたい
○背筋の伸びた美しい姿勢に
○憧れのすっきりウエスト
○お腹周りを何とかしたい

人気実力ともに大注目のアンチエイジングエクササイズ
心地よさから人気急上昇です!
カラダの内側から磨きたい方は、ぜひご参加ください!

(田代)

画像/リフレッシュムーブイメージ画像


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