雪谷ブログおすすめ〜筋肉編〜

店舗日誌2017年12月3日

みなさんこんにちは!スタッフの藤田です。いつもブログを見てくださりありがとうございます!実はこのオアシスブログ、歴史はとても長いです。(2008年6月1日からですので、オープニング前からです!)今回はその雪谷ブログの中からブログ担当藤田オススメのバックナンバーをご紹介いたします。今回は「筋トレ」の的を絞り、会員の皆様から質問されることが多い内容の答えになる様なブログをご紹介します。気になるタイトルがありましたら是非クリックして読んで下さると嬉しいです。

「D型グラフへの道「その1」」
「トレーニングの原理・原則」
「筋肉を休めていますか?」
「超回復とは」
「プロテインを飲もう!」
「「今日のお話し」時間がない?」
「「今日のお話し」〜腹筋は最後?最初?〜」

遡ってみると、雪谷のブログはとても内容が濃く、きっと皆様のお役に立てる記事も多いのではないか?と改めて感じました。これからもたくさん記事を更新して参りますので、雪谷ブログを宜しくお願いいたします!


(藤田)
写真:

拍手×

この記事を見てが拍手してくれています。

このブログ記事がいいなと思ったら、拍手ボタンを押してください。